Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Lounge > Gossip & Gallery

Gossip & Gallery Gossip, artist, images of unique and interesting all here.

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 15th November 2011
yudho1's Avatar
yudho1 yudho1 is offline
Ceriwis Geek
 
Join Date: Nov 2011
Posts: 10,852
Rep Power: 28
yudho1 mempunyai hidup yang Normal
Default Manfaat sayuran/buah Pare!!! rugi lo gan gak baca....

gan,..suka buah Pare atau Paria atau apa namanya?...ini memang pait

tapi ternyata banyak manfaatnya.....






Manfaat Buah Pare



Pare yang memiliki nama latin Momordica Charantia adalah suku labu-labuan (Cucurbitaceae) sejenis tanaman menjalar dengan buahnya panjang bergerigi dan runcing ujungnya.



Pare memiliki nama yang beragam disetiap daerah diantaranya Prien (Gayo), Foria (Nias),Peria (Melayu), Kambeh (Minangkabau), Papare (Jakarta, Halmahera), Paria (Sunda, Makasar, Bugis, Batak, Bima), Pare (Jawa Tengah), Pepareh (Madura), Paya Truwok (Sasak), Pania (Timor), Popari (Menado), Beleng gede (Gorontalo), Papariane (Seram), Papari Buru), Kepare (Ternate).

Pare terkenal dengan rasanya yang pahit. Walaupun memiliki cita rasa pahit, buah ini menyimpan berjuta manfaat dari berbagai nutrisi yang dikandungkan.Sayang rasanya jika pare terlewatkan dalam daftar menu makanan kita.



Lalu apa saja manfaatnya?



Mencegah sel kanker Pare mengandung Lesichin yang bermanfaat mengaktifkan kerja kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker. Selain itu juga mengandung betakaroten yang dapat membasmi sel kanker, menghambat serangan jantung dan mengatasi infeksi karena virus.



Menurunkan kadar gula

Zat protein yang terkandung berperan dalam penurunan kadar gula dalam darah. Kadar kalsium pare juga tergolong tinggi, sehingga mampu menaikkan produksi sel-sel beta dalam pankreas untuk menghasilkan insulin. Bila insulin dalam tubuh mencukupi maka kemungkinan kadar glukosa membanjir dapat dicegah, sehingga kadar gula darah menjadi normal atau terkontrol.



Mengatasi sembelit

Kandungan serat, vitamin C, karotin, kalium bekerja untuk mengatur kondisi di dalam usus dan berfungsi untuk mengatasi sembelit.



Menjaga kesehatan mata

Karotin yang terkandung bekerja untuk menjaga kesehatan mata, dapat meningkatkan aktivitas mata. Dengan kandungan ini, maka pare dapat untuk mengatasi ataupun mengurangi keluhan rabun senja.



Menjaga kecantikan kulit, sebagai anti oksidan

Pare mengandung Vitamin C 120 ml per 100 gramnya. Vitamin C ini berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit dengan membantu mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultra violet. Itu berarti pare dapat mencegah munculnya noda hitam dan kerutan pada wajah.



Sebagai anti oksidan

Pare juga berperan sebagai anti oksidan karena kandungan vitamin, mineral dan fitokimianya. Anti oksidan berfungsi menetralisir radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas memicu pembentukan sel kanker, mempercepat penuaan, penyumbatan arteri, stroke, penyakit jantung dll.



Anti AIDS-HIV

Pare mengandung zat yang bermanfaat sebagai Anti HIV-AIDS, yang disebut �bitter melon�. Zat ini dinamai alpha-momorchorin, beta-momorchorin dan MAP30 (momordica antiviral protein 30). Kapsul berisi bubuk biji pare konon biasa dipakai di AS, dan senyawa tersebut diakui menahan laju perkembangan virus HIV-AIDS. Dengan terapi pare, para pengidap HIV-AIDS di Thailand dan AS secara klinis tampak lebih sehat dan berat badanya meningkat.



Khasiat dan manfaat lainnya

Pare masih memiliki khasiat yang lain seperti mengobati cacingan pada anak, batuk rejan, ambient, menambah ASI, bisul, dan disentri. Biji pare bermanfaat juga untuk menyembuhkan impoten.Selain itu pare juga dapat merangsang nafsu makan, membantu penyembuhan penyakit kuning, dapat digunakan sebagai obat malaria.



Selain buahnya, daun pare juga memiliki banyak manfaat, seperti membantu penyembuhan mencret pada bayi, membersihkan darah bagi wanita yang baru melahirkan,dapat menurunkan panas.



ini sumbernya : http://www.coretan-berly*Forbidden*/2009/...buah-pare.html





ini gambarnya :











ini yang udah di jadiin makanan :








Maap kalo jangan di

Kalo berkenan kasih



Alhamdulilah juga kalo dibantu RATE



Terima kasih ya gan.......




Spoiler for mampir dong gan:




Yang mau ngucapin Bela Sungkawa untuk korban gempa, silahkan....

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2505512



Ucapan Semangat/Terima kasih untuk Para Tim Evakuasi dan Para Relawan

gempa...


http://ceriwis.us/showthread.php?...#post120817076



Yang mau ngakak.....masuk gan..

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2442354

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2496209



Nih, kenapa Indonesia dulu MACAN ASIA

http://ceriwis.us/showthread.php?t=241



3565




Yang mau tau salah satu komik jadul

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2533040



Yang mau share, berapa jam anda NGASKUS?

http://ceriwis.us/showthread.php?...#post121095287



Yang mau tau tempat2 kuliner

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2339829



Yang mau bikin kertas daur ulang

http://ceriwis.us/showthread.php?t=2344256









Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 08:40 AM.


no new posts