kurang tidur

[yudho1]

just info ganeninggal dalam kecelakaan mobil]Diperkirakan 100.000 kecelakaan mobil terjadi setiap tahun karena pengemudi mengantuk. Ini memberikan kontribusi sampai 1.500 kematian dan cedera per tahun yang tak terhitung jumlahnya melumpuhkan jalan raya.[/spoiler]




Spoiler for 2. Membahayakan diri di tempat kerja:




Tidak cukup tidur akan mempengaruhi kinerja dan dapat menghalangi Anda mendapatkan promosi jabatan, atau bahkan kehilangan pekerjaan. Lebih buruk lagi, jika pekerjaan Anda melibatkan operasi alat berat atau mengemudikan kendaraan bermotor, seperti truk, bus atau forklift. Jika kurang tidur saat menjalankan alat-alat tersebut, Anda dapat menyakiti atau membahayakan jiwa Anda atau orang lain.