[dkijakarta]

Semua orang pasti menginginkan kehidupan yang bahagia di hari tuanya. Gangguan yang sering menyerang lansia adalah osteoporosis atau yang lebih dikenal dengan sebutan pengeroposan tulang. Yaitu kelainan tulang yang ditandai dengan adanya penurunan massa tulang.



Bagaimana Tanda-tandanya?

Osteoporosis tidak memperlihatkan tanda-tanda fisik yang nyata hingga terjadi keropos atau keretakan pada usia senja. Jika tubuh tidak mampu mengontrol kandungan mineral dalam tulang, maka tulang menjadi kurang padat dan lebih rapuh yang akhirnya terjadi osteoporosis. Tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah karena kepadatan tulang berkurang. Begitu pentingnya tulang bagi tubuh kita, karena tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh kita dalam beraktivitas.



So, bagi kita yang masih muda2 tetep jaga kesehatan dan pola makan teratur!

Pelajari lebih lanjut Sumber di mari gan!

Mengenal dan Mencegah Osteoporosis Sejak Dini