5 Kebiasaan Yg Dapat Membuat Kelihatan Lebih Tua

[sendokpiso]

Selamat datang di trit PERTAMAX ane



Moga-moga ga repsol




[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for no repsol:














5 Kebiasaan Yg Dapat Membuat Kelihatan Lebih Tua











1. Makan terlalu banyak

Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.

Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.



2. Menatap layar terlalu lama

Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya. Hayoo agan2 yg kejar ISO :P



3. Stres

Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.



4. Kurangnya frekuensi bercinta

Untuk Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung.



5. Pemutar musik portable

Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

[spoiler=open this] for TS need:




or











Tambahan dari ceriwiser2




[/quote]

Originally Posted by sorolock



mirip2 thread ane gan hehe numpang masang banner gan



taro page one plis

6 Kebiasaan yang mempercepat Penuaan

Originally Posted by sremet



mending ane menatap cewe ane j deh

Originally Posted by tomez



wshhh, Itu kebiasaan ane semua gan, Cuma kurang 2 aja kok gan,

1 Ane hoby ngupil gan

2 Ane seng kentut sembarangan



Tapi alhamdulillah sesuatu ane Baby Face gan

Originally Posted by Unknown666



1 lg gan tambahan.

Kalo kurang tidur bisa kelihatan tua. Ane sendiri yg buktiin.

Ane begadang smalaman, sampe jm 4 baru tidur, jm7 udah bangun.

Muka ane kusam banget, butek, pkoknya ga fresh..jd keliatan tua gan

Kalo nda percaya. Coba agan buktiin sndiri

Originally Posted by masdonnyaja



pacaran ama yg lebih tua masuk ga ya?? katanya kalo pacaran ama yg lebih tua jadi ikutan tua ya??

Originally Posted by KillerOfDawn



1 lagi gan yg kurang.. Ngeroko juga bikin cpt tua gan

Originally Posted by gepenk.



rokok dan coli ga termasuk gan?

Originally Posted by civer46



nice info gan keep posting ya,,,

satu lagi gan bikin cepet tua yaitu cemberut,,

Originally Posted by dewekeren



klo sering marah2 juga bikin cepet tua gan






Mampir juga gan

[quote]





Jokes



Gokil gan! Cara ngeringin baju!



Pernah dapet nilai kyk gini?



Cewek gila!! Bikin stres!!



Bahasa temen ane ketika manggil cari temen



Mengapa harus takut sama suster ngesot?



Bahaya main-main di lab kimia



Share



Cuaca Ter-ekstrem Sejagad Raya



Posisi Bumi DI Alam Semesta



6 Fakta Tentang Monas



5 Kebiasaan Yg Dapat Membuat Kelihatan Lebih Tua



9 Tips Jika Cinta Mu Bertepuk Sebelah Tangan



Lapak Fjb



Samsung DUOS GT-C 3222



BB bold 9000 komplit