[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART I]

[sijampang]

Jaman sekarang disaat tindak kriminalitas semakin meluas, sangat diperlukan sebuah kemampuan untuk mempertahankan/melakukan perlawanan ketika kita sedang dalam kondisi mengalami tindak kejahatan..untuk itu, sekarang ane mau coba share teknik2 untuk self defence sebagai bekal agan2 untuk melakukan pertahanan diri terhadap tindak kriminal..semoga berguna, terutama untuk para aganwati yang sering jalan sendirian, ato untuk para agan yang ingin melindungi pacar ato istri agan ketika mengalami tindak kriminal itung2 buat nunjukin ke pasangan agan kalo agan mampu melindunginya serta melindungi agan2 dari para:maho yang berkeliaran



berikut video tutorialnya gan, maap buat agan2 yang punya koneksi agak lemot, karena ane belum sempet buat screenshotnya gan & maap kalo




[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 1:Beginning- Learning distance control:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 2: Distance control with hook block :

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 3: Push, block attack:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 4: Push, block uppercut:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 5:Grab and chop:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 6: Grab, Wristlock:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 7: Wrist grab break out:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 8:Two hand grab break out:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for self defence Lesson 9ealing with shoulder grab:

[spoiler=open this] for self defence Lesson 10: Shoulder grab lock:














[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART II]



[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART III]



ini ane buat dari 3 part biar buat agan2 yang internetnya agak lemot, bisa buffering



demikian share dari ane gan semoga bermanfaat

jika berkenan mau donk gan kalo dikasih dan jangan lupa



God Bless You



mampir ke treat ane yang laen gan

Pemberontakan yang pernah terjadi di Indonesia

Pahlawan keturunan tionghoa

Sahabat

Cara Bunuh Diri 10 Ilmuwan Terkenal

</div>