kebanyakan tidur ternyata ada efek sampinya gan!

[kumisfauzi]

Tidur terlalu lama bukan malah membuat tubuh lebih segar. Sebaliknya, tidur lebih dari 6-8 jam sehari justru mempercepat kerusakan sel tubuh yang berpotensi mengurangi harapan hidup hingga 17 persen. Tidur berlebih memicu sejumlah penyakit seperti diabetes, hipertensi, migrain, dan meningkatkan risiko penyakit radiovaskuler seperti serangan jantung dan gangguan hormonal.



sumber: diskusi.blogspot.com