Kata siapa es krim gak sehat?ini gan 8 manfaat es krim gan!!!

[tahugejrot]

[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Pembuka:




Es krim ? siapa takut! Minuman dingin yang mempunyai aneka rasa ini ternyata punya pengaruh yang dahsyat buat otak dan tubuh kita. Es krim bisa mengontrol nafsu makan. Molekul es krim bisa memicu ke otak sebagai pesan ke sel-sel dalam tubuh kita untuk mengabaikan nafsu makan. Sayangnya orang tua melarang kita memakan es krim karena kegemukan dan membuat flu. Es krim digolongkan menjadi 3 kategori, yaitu economy, good average dan deluxe. Dalam kategori tersebut es krim dibedakan sama kandungan susu dan kadar kalsiumnya. Dan berikut inilah 8 alasan kenapa es krim baik buat kesehatan.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Ice cream:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Ice cream:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Ice cream:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Ice cream:














1. Menjaga kesehatan jantung

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Jantung:













[/quote]

Es Krim yang kaya unsur flavonoid berhubungan erat sama rendahnya angka kematian yang disebabkan penyakit jantung koroner. Diduga, kandungan flavonoid di susu, justru menjaga kesehatan jantung, soalnya bisa menghambat oksidasi.





2. Merangsang sistem kekebalan tubuh

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Sistem kekebalan tubuh:

Spoiler for open this:

Kalau memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian dari sistem imun tubuh), jadi eskrim malahan bisa bermanfaat buat merangsang sistem kekebalan tubuh kita.





3. Menurunkan resiko kanker

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for kangker:

Spoiler for open this:

Menurut penelitian di Institute of Community Medicine, universita Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, bahwa es krim yang satu ini baik untuk kanker yaitu es krim rasa susu sapi. Kalau kita mengonsumsi 3 gelas atau lebih susu setiap hari menurunkan resiko kanker seperti kanker payudara pada wanita yang pramenopause.





4. Membuat perasaan nyaman

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Perasaan nyaman:

Spoiler for open this:

Lewat penelitian Institut Psikiatri London, Inggris, beberapa sukarelawan mengaku ngerasa lebih nyaman setelah makan es krim. ternyata es krim memberi dampak positif di bagian orbitofrontal cortex, yakni bagian depan otak yang menganalisis berbagai hal.





5. Untuk tulang kuat

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Tulang kuat:

Spoiler for open this:

kandungan kalsium di es krim bermanfaat buat menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi dan pastinya bisa mencegah penuaan dini.





6. Tidak menimbulkan obesitas

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Tidak menimbulkan obesitas:

Spoiler for open this:

Umumnya es krim ini mengandung lemak maupun lemak jenuh yang membuat banyak orang menghindari es krim gara-gara takut obesitas. Padahal kontribusi energi es krim pertakaran saji (satu cangkir) cuma sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak perhari.





7. Tidak menimbulkan batuk dan pilek

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Tidak menimbulkan batuk dan pilek:

Spoiler for open this:

Cairan dingin ini bukan yang bikin batuk dan pilek. soalnya, pas masuk ke mulut, es krim langsung meleleh. Pelelehan es krim yang cepat dikarenakan pengaruh suhu tubuh. Makanya, pas es krim masuk ke kerongkongan kita, suhunya sudah tidak sedingin air es.





8. Mengandung laktoferin

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for mengandung laktoferin:

Spoiler for open this:

[quote]





25%-30% kandungan es krim pastinya susu. Salah satunya adalah laktoferin. Selain memiliki peran buat zat pertahanan tubuh, laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral. terutama terhadap Cytomegalovirus, Influenza, dan HIV





Sumber=http://datahardisk.blogspot.com/2010/11/manfaat-ws-krim.html

[spoiler=open this] for melon:






1.melon= Untuk yang udah iso sangat mengharapkan

2.Bata= Sangat tidak di anjurkan oleh dokter

3.rate= untuk yang belum iso









-SaruMation Post-