[tanya] makan tempeh sama tahu mentah boleh kaga ya ?

[tahugejrot]

Gan ane pengen tanya nih, ane udah makan tempeh & tahu hampir 2 minggu ( 1 hari 100 gram tahu + 50 gram tempe ) buat memenuhi requirement asupan protein per hari ane , selama ini sih tempe & tahu nya di goreng tapi akhir-akhir ini jadi malas goreng gan soalnya ane kan anak kos jadi kdg ribet gan ( uang minyak + gas mahal )



jadi pertanyaan ane:

tempeh & tahu itu boleh kaga y di makan mentah gitu ? apakah berbahaya buat tubuh karena biasanya yg mentah-mentah kan byk bakterinya ( conth e-coli yg buat skt perut )



mgkn ada yg berpengalaman bisa membantu anak kos yg malang ini buat hidup sehat + murah ( maklum udah akhir bulan )

</div>