Manfaat Senam Otak

[golputaja]

[/quote]

Akhirnya ane menyempatkan diri untuk buat trit lagi, kali ini ane buat trit dengan judul "MANFAAT SENAM OTAK".

Kenapa ane buat trit ini? Karena dengan senam otak yang hanya membutuhkan waktu yang sebentar tapi dapat menghasilkan manfaat yang luar biasa bagi otak kita.

Tanda Bukti Tidak Repost


[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Cekidot:

Spoiler for open this:

MENGAPA SENAM OTAK ??

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Cekidot:




Karena setidaknya ada 4 sebab ilmiah sehingga senam otak dapat mengoptimalkan otak.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

1. Kompleksitas Kulit Otak



Kulit otak merupakan bagian otak yang unik pada manusia. Pada manusialah, bagian ini berkembang biak dengan baik. Struktur histologisnya lebih kompleks dibandingkan dengan makhluk lain. Sedemikian kompleksnya sehingga ia juga menyokong sejumlah fungsi yang kompleks. Dan karena hubungan antar bagian korteks (intrakortikal) dan hubungan korteks dengan bagian di luar korteks (subkortikal), maka rangsangan pada beberapa bagian sekaligus dapat memicu bagian-bagian lain untuk bekerja.

2. Adanya sejumlah molekul kimia



Molekul-molekul ini akan saling mempengaruhi satu dengan yang lainnya ketika bagian-bagian otak yang berbeda dirangsang. Teraktivasinya beberapa bagian sekaligus akan memicu pengeluaran sejumlah zat kimia, salah satunya bernama neurotrofin yang kemudian saling berinteraksi menyalakan keseluruhan otak.

3. Neuroplastisitas



Gerakan-gerakan atau kegiatan-kegiatan yang tak lazim, tak biasa dilakukan dan bukan merupakan kegiatan rutin harian, akan membentuk sinapsis baru dalam hubungan antar sel saraf. Makin tak lazim kegiatan itu, makin "mengagetkan" otak karena sinapsis untuk kegiatan itu belum tersedia.

4. Pelepasan endorfin



Gerak tubuh dibarengi kegembiraan akan membuat otak melepaskan morfin internal (endorfin) yang makin menggembirakan hati.

Video Senam Otak (Brain Gym)

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Cekidot:








link:







link:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Tolong dibantu ya gan

Ane ga nolak kok gan



:melon ndan:

[quote]

[spoiler=open this] for Jangan dibuka!!:




Demikian trit dari ane.

Jika ada yang ingin menambahkan, dengan senang hati ane akan pejeng di pejwan, dan jikalau ada kekurangan di trit ini mohon dimaklumi.

Terima kasih.