Rasa takut sudah sewajarnya menghinggapi setiap calon ibu yang baru akan melahirkan. Banyak factor yang membuat sang ibu takut seperti proses persalinan, kesehatan anak, teknik persalinan dan berbagai macam hal lain. Ada satu cara yang cukup terbilang baru untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa takut tersebut, yaitu dengan cara Hypnobirthing. Singkatnya, ini adalah cara relaksasi dengan memberikan usapan yang bertujuan mempermudah persalinan. Program ini dicetuskan oleh pakar Ginealogi, Dr. Grantly Dick-Read dan selanjutnya dikembangkan oleh Marie Mongan yang mendirikan HypnoBirthing Institute.
Teknik ini dapat memberikan pikiran yang positif untuk ibu hamil yang akan melahirkan sehingga rasa takut dapat diminimalisir.
Selain itu, ibu hamil akan diberikan relaksasi yang mendalam dan melibatkan pola pernapasan yang lambat sehingga calon ibu akan menikmati proses persalinan yang aman, lembut, cepat dan tanpa proses pembedahan. Terapi ini mengajarkan para ibu untuk memahami dan melepaskan Fear-Tension-Pain Syndrome yang seringkali menjadi penyebab kesakitan dan ketidaknyamanan selama proses kelahiran.
Semoga para calon ibu dapat menjalani proses persalinan tanpa rasa cemas dan takut. Untuk para ibu hamil yang ingin sharing atau mengetahui info soal kehamilan, bisa kunjungi dan like
page ini.
Sumber 1
Sumber 2
9th April 2012
Hypnobirthing Untuk Mengurangi Rasa Takut Ibu Hamil
