7th July 2011
|
 |
Ceriwis VIP
|
|
Join Date: Mar 2011
Posts: 15,788
Rep Power: 92
|
|
Hati-Hati, High Heels Bisa Menyebabkan Artritis
Quote:
Memakai high heels memang dapat membuat kaki Anda terlihat lebih indah dan tampak jenjang. Tetapi perhatikan juga konsekuensi buruknya. Ternyata memakai high heels yang tidak pas dengan kaki Anda memiliki konsekuensi terburuk, yakni, membuat kaki Anda pincang! Ouch! Ikatan Chiropodists dan Podiatrists Inggris, seperti dilansir Cosmo UK, mengatakan bahwa sepatu hak tinggi dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan pada sendi alias artritis. Risiko artritis meningkat juga semakin tinggi di kemudian hari akibat penggunaan high heels.
Jumlah perempuan yang menderita artritis ternyata 60% dari penderitanya memiliki kebiasan memakai high heels yang tidak pas. Ini berarti bahwa seperempat wanita memakai high heels setiap hari, memiliki risiko lebih besar terkena artritis.
Para ahli memperingatkan ?krisis artritis? mungkin saja menimpa Inggris ?dan tentunya Anda yang setiap hari memakai high heels. Oleh sebab itu, cobalah mulai mengenakan sepatu yang lebih masuk akal. Profesor Anthony Redmond, ahli penyakit kaki dan peneliti di Ikatan Chiropodists dan Podiatrists Inggris, menyarankan agar Anda memilih sepatu berujung bulat daripada yang berujung runcing dengan hak ketinggian maksimum heels setinggi 2-3 cm. Dan jika memungkinkan untuk memakai sepatu dengan sol penyerap goncangan.
Lebih lanjut lagi, ternyata bukan hanya high heels yang menjadi penyebab angka kenaikan penderita artritis. Gerakan yang salah di tempat gym juga bisa menjadi salah satu penyebabnya, terutama bila Anda melakukan olahraga high impact yang dapat memberikan tekanan pada kaki hingga delapan kali dari berat badan normal. So, pastikan Anda memiliki trainer yang sudah terlatih.
|
Source
|
