"Superfood" untuk Kesehatan Ginjal

KathyBelleShop

Kebanyakan makanan alami memiliki banyak manfaat gizi, namun ada di antara mereka yang layak dipertimbangkan secara khusus.

Meskipun tidak ada definisi ilmiah dari istilah "makanan super," kebanyakan orang menganggap makanan super adalah makanan yang memiliki jumlah antioksidan, vitamin atau nutrisi lainnya yang luar biasa tinggi.

Jika kita bicara kesehatan ginjal, inilah tujuh makanan super yang menurut National Kidney Foundation, sangat baik untuk meningkatkan kesehatan ginjal dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

1. Apel
Apel merupakan sumber pektin, serat larut yang dapat menurunkan kadar Kolesterol dan glukosa.

Jangan lupa kulitnya yang adalah sumber antioksidan, termasuk antioksidan yang disebut quercetin, yang dapat melindungi sel-sel otak.
Apel segar juga merupakan sumber yang baik dari vitamin C, salah satu vitamin dengan fungsi antioksidan yang kuat.
2. Bluberi

Peringkat satu di antara buah-buahan dan sayuran dengan kekuatan antioksidan. Bluberi rendah kalori, kaya serat dan vitamin C yang kesemuanya baik untuk ginjal Anda.
Para ilmuwan juga telah meneliti potensi mereka dalam mencegah kanker, penyakit jantung dan manfaatnya untuk kesehatan otak.
3. Ikan tinggi asam lemak Omega-3

Asam lemak Omega adalah nutrisi penting yang tubuh kita tidak dapat membuatnya sendiri sehingga kita harus mendapatkannya melalui makanan.
Asam lemak Omega-3 memiliki banyak fungsi penting dalam tubuh termasuk mengontrol pembekuan darah dan membangun membran sel di otak.
Asam lemak Omega-3 telah terbukti dapat menurunkan risiko denyut jantung yang abnormal, menurunkan kadar trigliserida dan tekanan darah.
Salmon terkenal sebagai sumber asam lemak Omega-3, begitu juga dengan makerel, tuna albacore, herring dan sarden.

Vitayang Omega 3
Tubuh memerlukan lemak sebagai sumber energi dan banyak manfaat lainnya. Asam lemak dibagi 2, esensial dan non esensial. Kekurangan asam lemak berdampak sangat luas pada kesehatan tubuh.

Dua jenis asam lemak yang penting yaitu omega-3 dan omega-6. Konsumsi omega-3 berasal dari ikan tetapi dapat rusak karena proses oksidasi, pemanasan, pengolahan pangan.Untuk itu, diperlukan tambahan konsumsi untuk kebutuhan harian.

Vitayang omega-3 bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan sirkulasi darah (penggumpalan/pengentalan darah, koelsterol, trigliserida, penyakit jantung koroner dan sebagainya), baik bagi kesehatan mata, anti peradangan, nutrisi utama pembentuk sel-sel otak, baik untuk kesehatan prostat.

Vitayang omega-3 dapat dikonsumsi oleh semua umur mulai dari anak diatas usia 1 tahun.

Dosis yang dapat diminum :

- Anak-anak : 1-3 tahun (1 softgel, 2 kali /minggu)
- Anak-anak : 2-12 tahun (1 softgel, 3 - 4 kali /minggu)
- Remaja : 1 softgel/hari
- Dewasa, ibu hamil dan menyusui : 2 x 1 softgel/hari

Cara Konsumsi:

Langsung setelah makan.

Peringatan:

Hentikan konsumsi jika terjadi alergi produk laut, konsultasikan pada dokter jika sedang konsumsi obat pengencer darah.

Untuk pemesanan hub 081573758711, 52A6557D0, 29DB7338

Terkait:

Menu