Olahraga Makin Betah Ditemani 5 Instruktur Kebugaran Cantik Ini

[Gusnan]

Tak bisa dipungkiri bahwa olahraga sangat penting bagi tubuh manusia. Tanpa berolahraga, tubuh akan merasa pegal-pegal karena otot terlalu tegang. Selain itu, jarangnya berolahraga juga bisa mengundang beberapa penyakit karena tubuh jarang mengeluarkan keringat.

Meski telah mendapat himbauan seperti di atas, pada kenyataannya banyak orang yang masih malas berolahraga. Penyebabnya karena minimnya waktu luang maupun olahraga yang monoton.

Eitss, olahragamu tidak akan garing lagi kalau kenal instruktur-instruktur seksi ini. Tak hanya bermodal paras cantik saja, mereka juga ahli dalam mengetahui seluk beluk gaya hidup sehat.

1. Lisa Morales
sumber gambar Sejak kecil Lisa Morales memang telah menunjukkan minatnya pada gaya hidup sehat. Makanya tak mengherankan apabila saat ia berprofesi sebagai instruktur kebugaran. Sejak menjadi instruktur, sudah banyak orang yang mengikuti pelatihan yang diberikan Lisa. Selain karena faktor untuk menyehatkan badan, wajah cantik Lisa juga menjadi alasan lainnya.

Ketenaran Lisa Morales ternyata juga merambah di dunia maya. Hingga saat ini, ada sekitar 6 juta lebih pengikut akun instagram wanita asal Amerika Serikat tersebut. Dalam akun instagramnya, terkadang Lisa juga menyelipkan beberapa tips untuk gaya hidup sehat.

2. Ana Cheri
sumber gambar Sebagai instruktur kebugaraan, wajib hukumnya bagi Ana Cheri berolahraga dan menjaga gaya hidup sehat. Wanita asal California ini telah mendedikasikan hidupnya untuk menginspirasi orang lain dalam menjalankan gaya hidup yang sehat.

Selain jadi instruktur, Ana sendiri merupakan brand ambassador bagi Shredz Suplemen. Ia juga sering berkunjung ke berbagai negara untuk menginspirasi orang lain tentang pentingnya hidup sehat.

3. Jessica Arevalo
sumber gambar Siapa yang menyangka, dulu Jessica Arevalo merupakan gadis kecil yang menderita depresi akut dan kecanduan alkohol. Sejak berusia 17 tahun, Jessica mulai berolahraga secara rutin dan hal tersebut mampu mengurangi permasalahannya.

Kini Jessica Arevalo telah menjadi model bikini yang cukup sukses. Meski begitu, ia tidak pernah melupakan olahraga. Setiap minggunya, Jessica bisa 5 kali pergi ke pusat kebugaran untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan seksi tentunya.

4. Valeria Orsini
sumber gambar Wajah cantik dan memiliki rambut pirang memang cocok bagi Valeria Orsini sebagai modal menjadi artis. Meskipun tergolong artis pendatang baru, tetapi masyarakat telah mengenal Valeria sebagai ‘fitness babe’ di instagram.

Pada akun instagramnya sendiri, Valeria telah di ikuti setidaknya 3 juta orang. Selain memamerkan lekuk tubuhnya yang indah, Valeria juga kerap menampilkan beberapa merk pakaian olahraga.

5. Amanda Cerny
sumber gambar Ketika masih duduk di bangku kuliah, Amanda Cerny sudah dikontrak sebagai model oleh Sports Illustrated. Ketika lulus kuliah, Amanda semakin mengembangkan karirnya di dunia model karena memiliki tubuh yang seksi dan wajah yang cantik. Ketika ditanya apa rahasianya memiliki tubuh yang menawan, Amanda hanya menjawab berolahraga dan pola makan yang sehat.

Sama seperti Jessica Arevalo, Amanda juga rutin 5 kali seminggu berolahraga di pusat kebugaran. Ia juga memberikan saran kepada orang lain untuk tidak melakukan diet ekstrem. Baginya untuk memiliki tubuh yang sehat adalah dengan menjaga pola makan dan berolahraga.