assalamualaikum agan dan aganwati sekalian.
disini ane mau numpang tanya+numpang curhat
jadi begini gan, ane udah sekitar satu tahun ini ngalamin yang namanya susah tidur di waktu malem gan
dan justru ane ngantuk banget itu kalo udah jam 7-8 pagi, disitu ane bener bener keganggu sama disorder ane ini.
sebenernya sih ane tau awalnya emang karena ane ini suka baca dan suka brainstorming(mikir keras dalam jangka waktu sebentar/lama) di waktu malem, alhasil ane jadi keganggu waktu tidurnya dari cuma tengah malem sampe shubuh, dan sekarang ane bener2 gabisa tidur kalo langit masih gelap
. Dan disorder ane ini juga disebabin cos ane kena PTSD alias
Post Traumatic Stress Disorder yang merujuk pada stress+depresi berlebihan gara2 hal yang terjadi di masa lalu, nah ane kena penyakit ini gara2 banyak masalah deh gan waktu pubertas
tapi efek delusionalnya masih kerasa sampe sekarang. Nah ane ini mulai putus sekolah kelas 2 SMA(harusnya ane skrg kelas 3) karna banyak masalah di sekolah
, tapi masalah yang ane lakuin ini gak ngerugiin orang kok gan cuma ane dan keluarga ane aja
, nah semenjak ane gak sekolah ane jadi makin parah, bener2 dari jam 7 pagi sampe 6 shubuh itu nempel di kasur, bangun2 ke indomaret beli rokok+minuman, lalu ke masjid, dan pulangnya ane aktifitas di rumah(cos gaboleh kemana2 sama emak ane
) sampe shubuh, ke masjid, nongkrong di indomaret, dan akhirnya tidur jam 7, dan begitu terus terulang udah 1 tahun ini, kecuali ada acara2 atau apa yang bikin ane aktifitas pagi.
jadi intinya gan, ane mau nanya ini penyakit apa ya?
dan gimana cara nyembuhinnya. Ane udh ke dokter dan dikasih obat tidur, GAK MEMPAN SAMA SEKALI GAN, NGANTUK PUN ENGGAK, pas ane balik lagi ke dokter, dikasih yang lebih gede dosisnya, dan guess what, sama aja
Jadi agan atau aganwati yang punya pengalaman yang sama atau solusi buat ane coba kasih tau ane yaa
Thanks gaaan.</div></div></div>
15th April 2016
[HELP] Gangguan pola tidur
