Ketahui 8 Hal Ini Sebelum Mengonsumsi Antibiotik

[YoyokMetal]

Spoiler for Cek repost Gan!:

Quote:

Sederhananya, anti berarti melawan, sedangkan biotik berarti mikro-organisme yaitu bakteri yang hidup. Oleh karena itu, antibiotik sebenarnya hanya digunakan untuk menangani infeksi bakteri, dan tidak digunakan untuk mengobati penyakit atau virus.

2. Dosis yang tepat

Quote:

Biasanya, konsumsi antibiotik dianjurkan setelah makan. Namun, dalam beberapa kasus dokter mungkin akan menyarankan untuk mengonsumsinya sebelum atau saat makan. Satu hal yeng penting, jangan mengonsumsi makanan pedas atau alkohol saat kamu sedang mengonsumsi antibiotik.

4. Sertakan probiotik

Quote:

Pastikan kamu mendapatkan asupan air putih yang cukup (setidaknya 2-3 liter setiap hari). Kamu juga bisa mendapatkan asupan cairan dari jus buah segar. Ini adalah cara yang efektif untuk membantu membersihkan bahan kimia berbahaya dari tubuh.

6. Menjauh dari makanan berminyak

Quote:

Saat mengonsumsi antibiotik, kamu bisa mengiringinya dengan mengonsumsi suplemen vitamin dan kalsium. Tetapi, sebaiknya kamu menghindari konsumsi suplemen zat besi.

8. Olahraga ringan