Tips Mengkonsumsi Daging Kambing

[YogyaGudeq]

Quote:

Mumpung nih hari di mana umat Muslim ngerayain Hari Raya Idul Adha. Maka ane memohon maaf sebelumnya kepada agan/sist apabila selama ini ane pernah melakukan kesalahan...

Makasih semuanya terutama buat mimin, akhirnya ane HT #1 ane

</span></span></div></div></div>

Quote:Sebenarnya nih artikel dah lama di buat, tp ane search di kaskus blum ada yang nge-post, makanya ane post...

No Repost Klik 1

No Repost Klik 2

No Repost Klik 3

No Repost Klik 4

Tips Setelah Makan Daging Kambing - Tak terasa lebaran kurban telah tiba. Sudah menjadi tradisi setelah kurban berlangsung masing-masing keluarga akan menghidangkan aneka masakan serba daging untuk dimakan bersama-sama, termasuk daging kambing.Aneka olahan dari daging kambing memang banyak diminati, terlebih oleh para pria. Banyak yang meyakini kalau daging kambing bisa menambah vitalitas seksual.



Namun selain efek positif tersebut, daging kambing juga memiliki dampak negatif, yaitu dapat menambah lemak tubuh dan menaikan tekanan darah. Terlebih jika orang tersebut telah memiliki riwayat penyakit darah tinggi/ hipertensi.Naiknya tekanan darah ini dikarenakan daging kambing memiliki nilai kalori yang sangat tinggi. Contohnya jika daging kambing diolah menjadi sate, nilai kalori yang dihasilkan sebesar 150 kalori, jika menjadi gulai sebesar 125 kalori, dan jika diolah menjadi sop hanya 35 kalori.



Tips Setelah Makan Daging Kambing

Untuk mengurangi efek negatif pada daging kambing, simak tips berikut:



Pilih Olahan yang Tepat

Quote:Seperti yang sudah disinggung diatas, pilihan terbaik untuk mengolah daging kambing adalah dengan membuatnya menjadi sop/ sup. Jumlah kalori pada sop kambing lebih sedikit dikarenakan tambahan air dan sayuran yang ada pada sop kambing.

Konsumsi Sayur dan Buah

Quote:Mengkonsumsi aneka sayuran sangat disarankan setelah memakan daging kambing. Sayuran seperti tomat, mentimun, dan wortel adalah pilihan terbaik. Buah-buahan juga dapat mengimbangi jumlah kalori yang masuk.

Jangan Makan Lemak dan Manisan

Quote:Selain mengkonsumsi buah dan sayur, sebaiknya jangan memakan daging kambing yang memiliki lemak berwarna putih, serta kurangi makanan manis seperti sirup dan kue.

Lakukan Olahraga Ringan

Quote:Melakukan olahraga ringan seusai makan daging kambing dapat membakar kalori dan lemak. Pilihlah olahraga seperti bersepeda dan lari-lari kecil.

Hipertensi? Jangan Makan Kambing

Quote:Jika anda memiliki riwayat penyakit hipertensi atau darah tinggi sangat tidak disarankan mengkonsumsi daging kambing, karena dapat berakibat fatal untuk tekanan darah anda.



Quote:

Kebiasaan TS

Klo ane abis makan daging, biasanya ane minum SPRITE atau Coca-Cola. itupun krna ibu ane yg ajarin.. klo masalah ilmiahnya sih ane gak tau... atau bisa juga dengan banyak mengkonsumsi Timun...



Quote:

SUMBER

Quote:

TAMBAHAN DARI ceriwisser LAIN

<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:Original Posted By onlycrew ►
ane tambahin gan

tips ini sudah pernah ane lakukan karena waktu itu ane lagi kalap makan gule gambing + sate kambing ....



maklum gan makan daging kambing setahun sekali, jadinya kalap deh



jadi tipsnya adalah makan buah belimbing yang masih muda atau yang masih ijo - ijo itu gan, rasanya sepet (bahasa jawa red)



jadi begini ceritanya dulu:

waktu itu setelah kalap makan sate + gule kambing, tiba tiba kepala ane pusing sekali gan, asli super pusingnya, terus ane ceritain ke ortu.

Ortu bilang itu karena tensi darahnya naik makanya jadi sakit kepala, terus ortu nyaranin buat makan belimbing yang masih sangat muda



Alhamdulillah setelah makan belimbing muda beberapa biji dan ane pakai buat istirahat tensi kembali normal dan gak pusing pusing lagi


Spoiler for belimbing muda:




</div></div></div>