Jangan Berikan Anak Kopi, Jika Tak Ingin Mengalami 4 Hal ini

[Gusnan]

Inilah 4 alasan jangan terlalu dini memberikan kopi pada anak
Tidak dianjurkan membiarkan anak meminum kopi. Selain menghambat sistem saraf pusat pada anak, minum kopi di usia yang masih relatif kecil dapat memicu sejumlah kondisi kesehatan seperti denyut jantung tidak beraturan.


Kopi mengandung kafein. Minuman berkafein tidak mengandung nutrisi penting dan mineral yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan seorang anak. Minum kopi, apalagi kopi kemasan yang mengandung gula cukup tinggi, menyebabkan gigi anak mudah berlubang.
Inilah 4 alasan Anda jangan terlalu dini memberikan kopi pada anak, seperti dikutip dari situs Boldsky, Senin (15/2/2016)
1. Insomnia
Kopi adalah stimulan yang membantu tubuh tetap aktif dan energik. Anak-anak yang kecanduan kopi menghadapi situasi kesulitan tidur. Mereka menderita gangguan tidur sangat awal dalam hidup mereka.
2. Tidak baik untuk tulang
Kopi membuat anak rentan buang air kecil yang sering, yang menyebabkan dehidrasi dan dapat mengakibatkan ekskresi kalsium dari tubuh. Yang menyebabkan berkurangnya massa tulang.
3. Penurunan nafsu makan
Ini adalah efek lain jika terlalu dini memperkenalkan kopi ke anak-anak. Mereka harus diberi makanan yang kaya vitamin dan mineral. Kopi dapat mengurangi nafsu makan mereka.
4. Sulit konsentrasi
Anak-anak yang mengonsumsi kopi terlalu sering menghadapi kesulitan konsentrasi. Karena kopi adalah stimulan, mereka mungkin menderita kegelisahan, lekas marah, hipertensi, dan hiperaktif.

[indah75]

Ada baiknya memang anak kecil jangan minum kopi....lebih baik makan sayur saja agar pertumbuhan badanya bagus.