Segudang manfaat Susu Kedelai

KathyBelleShop

Susu merupakan sumber minuman mengandung kalsium terbaik
.
Tak hanya kalsium, susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk selalu sehat.
Ingin tulang kamu lebih kuat? Cobalah untuk minum susu. Sebab susu tinggi kalsium yang baik untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.

Rutin minum susu dapat mencegah keasaman dalam perut lho.

Kandungan asam laktat di dalam susu baik untuk kulit. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit yang mengandung susu.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum susu, memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada mereka yang rajin minum teh atau kopi.

Banyak penelitian kesehatan yang telah mengklaim bahwa minum susu baik untuk mendukung kesehatan mata.

Kandungan nutrisi yang hadir dalam susu mampu menormalkan tekanan darah. Sehingga kebiasaan minum susu tiap hari dapat mencegah naiknya tekanan darah.

Susu mengandung protein tinggi. Sehingga bagi Anda yang sedang dalam tahap membentuk otot, disarankan untuk rajin minum susu.

Jika diminum secara benar, susu dapat mencegah obesitas.

Banyak penelitian pula yang telah menemukan bahwa minum susu mampu secara efektif mencegah jenis kanker tertentu.

Itulah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari minum susu. Nah, jika kamu alergi akan protein susu sapi kamu bisa menggantinya dengan minum susu kedelai atau susu berprotein nabati lainnya.

Untuk pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB338

Terkait:

Menu