Ketahui Mitos tentang Payudara Kendur

[Gusnan]

Ternyata menyusui tidak membuat payudara mengendur.



Ilustrasi payudara wanita (Pixabay)








Setiap wanita dianeugerahi dengan ukuran dan bentuk payudara yang berbeda. Sepanjang hidup wanita tentunya ukuran, bentuk dan posisi payudaranya akan berubah-ubah.


Secara anatomi, payudara terdiri dari kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak dan tidak memiliki otot. Namun ada beberapa wanita yang percaya mitos tentang penyebab payudara mengendur.


Berikut ini, beberapa mitos tentang payudara kendur dlansir Boldsky.


Latihan fisik tidak dapat mengencangkan payudara


Seperti diketahui, payudara tidak memiliki otot, sehingga penyebab payudara kendur adalah timbunan lemak. Melakukan push up dapat membentuk payudara dan membantu untuk mengurangi timbunan lemak berlebih di sekitar dada.


Payudara kendur karena menyusui


Menyusui tidak akan menyebabkan payudara mengendur. Untuk itu, kendur pada payudara biasanya disebabkan karena penurunan berat badan setelah kehamilan.


Mengenakan bra dapat mencegah kendur


Mitos lain yang umum adalah bahwa memakai bra membantu mencegah payudara kendur. Hal ini tidak benar. Jika Anda memakai bra, itu akan mencegah payudara Anda tetap pada posisi nyaman.


Payudara kecil tidak akan kendur


Ini adalah mitos bahwa hanya payudara besar yang bisa mengendur. Hal ini tergantung pada rasio jaringan lemak dan payudara yang memutuskan apakah payudara Anda dapat mengendur atau tidak.


Mempertahankan postur tidak membuat payudara kendur


Postur tubuh Anda memainkan peran penting dalam pengencangan payudara. Ketika Anda menurunkan bahu Anda ke depan, payudara Anda akan mengikuti gravitasi yang dapat membuat mengendur.