Inilah Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mandi

**Gusnan**

Mandi, merupakan rutinitas harian yang tentu tidak pernah terlewatkan. Mandi diperlukan untuk membersihkan tubuh, menjadi segar dan sehat. Namun banyak orang memiliki kebiasaan mandi yang justru menimbulkan efek negatif lho! Ya, karena ternyata sebagian dari kita masih banyak yang tidak tahu bagaimana membersihkan diri dengan cara yang benar. Berikut adalah beberapa kesalahan yang paling banyak dilakukan saat mandi seperti dikutip dari Health Me Up.

mandi (foto: web)

1. Keramas Setiap Hari
Sebagian orang merasa harus keramas setiap hari untuk menghindari rambut berminyak dan lepek. Tapi semakin sering kamu keramas, rambut justru akan lebih berminyak. Selain membersihkan Inilah Kesalahan yang Banyak Dilakukan Orang Saat Mandi
Kotoran, sampo juga menghilangkan minyak alami dari rambut dan kulit kepala. Kekeringan pada rambut memicu kulit kepala untuk memproduksi lebih banyak minyak agar selalu terjaga kelembabannya. Alhasil, produksi minyak jadi berlebihan dan justru membuat rambut semakin berminyak dan menyebabkan ketombe. Mestinya cuci rambut dilalukan dua atau tiga hari sekali untuk memberi waktu bagi minyak agar bisa menyebar hingga ke ujung rambut, menutrisi dan membuatnya sehat.
2. Mandi Air Panas
Sering mandi dengan air panas, akan menimbulkan kulit dan rambut menjadi kering, mengikis minyak alami yang melembabkan kulit dan membuat pori-pori terbuka lebih lebar. Pori-pori yang membesar ini akan membuat kotoran dan bakteri lebih mudah masuk dan bersarang di kulit kamu. Sebaiknya kurangi mandi air panas.
3. Mengeringkan Rambut dengan Handuk
Menggosok-gosok rambut dengan handuk memang bisa lebih cepat membuat rambut kering, tapi kebiasaan ini berbahaya bagi rambutmu. Perlu diketahui, rambut berada dalam kondisi paling rapuh dan rentan rusak ketika basah. Handuk yang teksturnya kasar bisa merusak folikel rambut dan membuat rambut rapuh hingga pecah-pecah. Setelah keramas, cukup tekan-tekan rambut menggunakan handuk, bisa juga membungkusnya selama beberapa menit, atau biarkan mengering secara alami.
4. Pakai Scrub Tiap Hari
Tidak sedikit orang yang percaya bahwa kulit harus dibantu untuk regenerasi agar selalu terlihat segar dan muda. Salah satu caranya dengan mengelupas kulit menggunakan scrub setiap hari. Cara ini ternyata salah, menggosok tubuh dengan scrub setiap hari bisa mengikis habis sel kulit mati dan sebum. Padahal, sel kulit mati tidak seharusnya dikikis total karena berfungsi melindungi kulit dari faktor luar yang merusak. Selain itu sebum juga penting untuk menjaga kelembabannya. Jika semua itu disingkirkan, maka kulit akan menjadi kasar dan kering, memicu kulit untuk memproduksi minyak alami berlebihan. Lakukan eksfoliasi cukup seminggu sekali, lalu dilanjutkan dengan membalurkan minyak zaitun atau body lotion.
5. Bercukur Sebelum Mandi
Baik itu mencukur rambut tubuh, kumis, jenggot atau area intim, hindari melakukannya sebelum mandi karena bisa meningkatkan risiko ingrown hair (rambut tumbuh ke dalam) dan iritasi. Waktu terbaik untuk bercukur adalah setelah Anda mandi. Kucuran air akan melembutkan rambut, membuka pori-pori dan folikel sehingga permukaan kulit pun lebih lembut.

Terkait:

Menu