Apel emang buah Sahabat Yang lagi DIet

[alisnurhasanah]

Seringkali mendengar bahwa apel menjadi buah yang disarankan untuk diet. Bahkan, apel diklaim menjadi buah terbaik teman diet. Memangnya kenapa harus apel?

Pertanyaan yang sama mampir di benak kami. Kalau bicara soal vitamin C saja, toh buah jeruk juga tak kalah dengan apel. Tetapi banyak penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi dua buah apel setiap harinya, ternyata kolesterol di dalam tubuh berkurang hingga 5-10%. Sebuah angka yang ajaib dan sangat membantu tanpa harus mengonsumsi obat-obatan kimia, bukan?

Sekarang pertanyaannya, apakah dengan menggandakan jumlah apel yang dikonsumsi, maka efeknya akan berlipat ganda?

Dailymail mengiyakan pertanyaan tersebut. Dilansir oleh Dailymail bahwa wanita yang makan 75 gram apel setiap hari selama enam bulan, menunjukkan level LDL turun hingga 25 persen. LDL sendiri tergolong sebagai kolesterol buruk, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Dan, dengan mengonsumsi apel secara rutin, maka kadar HDL (si kolesterol baik) akan naik sekitar 4% jumlahnya. Apabila jumlah apel digandakan (4 buah apel setiap hari), kalori yang dikonsumsi oleh seseorang mungkin juga akan bertambah sekitar 240 kalori. Namun, justru berat badan wanita turun hingga 2 kilogram.

Kok bisa ya?

Adalah pektin, sebuah zat yang terkandung di dalam buah apel yang dapat membantu mengurangi nafsu makan agar tidak berlebihan.

Selain itu, apel juga buah yang kata serat sehingga pencernaan jadi lebih lancar, dan buang air besar juga tidak akan menjadi masalah untuk Anda.

Karena alasan-alasan itulah apel sangat disarankan untuk membantu program diet seseorang. Apabila saat ini Anda sedang menjalani program diet dan berusaha menurunkan berat badan, yuk konsumsi 2-4 buah apel setiap harinya.

itulah alasannya mengapa apel menjadi teman diet terbaik untuk anda yang ingin menurunkanberat badan...

simak tips diet lain di sini >> http://obatpelangsingherbal.obatradisional.info/

Terkait:

• Buah yang Melangsingkan? Pisang Buah Untuk Diet
• Apel, Buah yang Paling Tercemar Pestisida
• JUAL Beli Barang Pusaka MUSTIKA APEL Mahar Rp 40 Miliar, test kerutkan buah Apel dlm 5 mnt
• JUAL Barang Pusaka MUSTIKA APEL Mahar Rp 40 Miliar, test kerutkan buah Apel dlm 5 mnt
• Apel, Buah yang Paling Tercemar Pestisida

[atasipenyakitgi]

Obat Tradisional Diabetes Melitus

Jumlah penderita diabetes melitus tiap tahun terus meningkat. Coba Anda perhatikan, pasti ada keluarga, teman, atau kenalan yang punya penyakit ini. Diabetes melitus atau diabetes tipe dua adalah penyakit yang sangat terkait dengan gaya hidup, yakni pola makan, olahraga, kegemukan, dan pola tidur.

Bagi anda yang menderita penyakit diabetes melitus, segera atasi dengan pengobatan tradisional secara alami, kami informasikan bagi anda obat tradisional diabetes melitus yang telah terbukti dan terdaftar secara resmi di BPOM RI.

Informasi selengkapnya klik >> Obat Tradisional Diabetes Melitus

Klik Disini

[alisnurhasanah]

Obat Cordyceps Plus Capsule
Obat Keputihan

[alisnurhasanah]

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan
Jelly Gamat Gold G
Obat Kista Ovarium Tanpa Operasi
Obat Cordyceps Plus Capsule
Obat Herbal Untuk Menambah Berat Badan

[KangAceng]

Obat Kanker Payudara
Obat Herbal kanker payudara
Kanker Payudara
Penyebab kanker payudara
Gejala Kanker Payudara
Ciri Ciri Kanker payudara