Olahraga alternatif

[esrtprinz]

Salah satu yang membuat seseorang malas berolahraga adalah bosan. Terlalu sering melakukan olahraga yang itu itu saja tentu sangat membosankan, apalagi di tempat yang itu itu saja.



Saat cuaca cerah, olahraga di tempat atau ruang terbuka dapat dijadikan alternatif yang baik untuk memecah kebuntuan variasi olahraga agar tidak bosan. Berikut beberapa diantaranya :

• Jalan jalan di luar rumah, tidak perlu jauh jauh cukup di sekitar kompleks perumahan.
• Di akhir pekan, olahraga dapat berupa memotong rumput pekarangan, menanam bunga dan lain sebagainya.
• Jalan kaki menaiki pegunungan di alam terbuka sangat bagus untuk olahraga sambil melepas penat.
• Jalan jalan ke pantai sambil main �piring terbang� bersama keluarga.
• Bagi yang suka tantangan, coba bermain arung jeram, kano atau kayak.
• Main ke taman kota sambil berlari lari kecil bersama keluarga.

Jadi, tidak ada alasan lagi untuk malas berolahraga.

Terkait:

• JUAL Spinning bike racing sepeda olahraga fitnes statis olahraga di rumah jadi lebih mudah
• JUAL Grosir kaos olahraga,celana training,jaket olahraga
• JUAL [Promo] Tas Selempang Olahraga[Nike,Adidas,Tim Bola,dll] Buat Pecinta Olahraga sejati
• Jual SHOE BAG [ Tas sEpatu Olahraga ]!!!Buat Fitnes, Main Bola , Olahraga , Futsal...
• Overweight, bagusan olahraga fitness atau olahraga bersepeda sih?

[indah75]

Kok gak ada naik sepeda ya???
Rindu naik sepeda nih.....menikmati suasana pedesaan....