28th May 2012
|
 |
Ceriwis Lover
|
|
Join Date: May 2012
Posts: 1,007
Rep Power: 13
|
|
[INFO]» Bahaya Makan Telur Berlebih!
» WELCOME TO MY THREAD «
[/quote]
Quote:
Sebelum Memulai Inti Thread Selaku TS ingin mengucap Syukur Karena Agan/Sista Sudah Bersedia Meluangkan Waktu Untuk Membaca Thread Sederhana Saya Ini.
Semoga Info Yang Ane Berikan Tidak 
[/spoiler]
Spoiler for open this:
for Info:
KALAU tidak ingin meninggal cepat jangan
mengonsumsi telur secara berlebihan.
Disarankan tidak makan telur lebih dari enam
butir seminggu.
Sebuah penelitian menunjukan telur bisa
menjadi salah satu penyebab kematian pria.
Dalam jurnal yang diterbitkan sebuah majalah
gizi Amerika Serikat (AS), pria setengah baya
yang mengonsumsi tujuh butir telur seminggu
berisiko mempercepat kematian.
Risiko tersebut terdapat pada pria yang
mempunyai penyakit diabetes dan telah
mengonsumsi telur dalam 20 tahun terakhir
sepanjang hidupnya. Studi ini menemukan fakta
bahwa mitos telur itu menyehatkan tidak
sepenuhnya benar. Namun, bagi pria yang tidak
mempunyai riwayat diabetes, memakan sekitar
enam butir telur sehari tidak terlalu berisiko. Hal
tersebut dikatakan Luc Djousse dan Dr J Santo
Mikael dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Brigham,
salah satu rumah sakit milik Universitas
Harvard.
"Mengonsumsi telur sebanyak enam butir
seminggu tidak ada hubungannya dengan
kematian. Namun, itu tidak berlaku bagi orang
(penderita diabetes) yang mengonsumsi telur
sebanyak tujuh butir seminggu atau lebih. Sebab,
mereka mempunyai risiko kematian sekitar 23
persen lebih tinggi," tulis kedua dokter itu dalam
jurnal tersebut.
Mereka juga mempelajari telur kaya dengan
kolesterol, yang merupakan penyebab utama
tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan
stroke. Karena itu, inilah yang akhirnya menjadi
penyebab mengapa mengonsumsi banyak telur
berisiko terhadap kematian yang sangat cepat.
Salah satu ahli gizi dan ahli jantung
menyarankan, para pria setengah baya harus
mampu dan bisa menghitung berapa banyak
telur yang mereka konsumsi setiap minggunya.
"Berapa banyak yang kita konsumsi? Itu sangat
sulit bagi kita untuk menghitungnya. Namun, bila
Anda termasuk pria setengah baya dan
mengonsumsi telur lebih dari satu dalam sehari,
Anda memiliki risiko lebih besar terhadap
kematian. Lebih baik pecahkan telur itu di wajah
Anda daripada harus turun melewati
kerongkongan," papar Dr Robert Eckel, dosen
dari Universitas Colorado yang juga mantan
Presiden Perkumpulan Ahli Jantung AS.
"Namun ingat, telur sama seperti makanan
lainnya. Mereka itu kadang menyehatkan, tapi
terkadang menyakitkan. Telur juga bagian dari
program diet sehat bagi para penderita jantung,"
tutur Eckel.
Bahkan, Harvard membentuk sebuah tim yang
mempelajari sekitar 21.327 pria setengah baya
dan para ahli langsung memantau perkembangan
mereka sejak 1981 dan melaporkan setiap
perkembangan yang terjadi dalam agendanya.
Hasilnya, sekitar 20 tahun kemudian didapati
sekitar 1.550 pria terkena serangan jantung dan
1.342 terkena stroke dan lebih dari 5.000 lainnya
meninggal.
"Namun, dari laporan yang didapat,
mengonsumsi telur tidak ada hubungannya
dengan serangan jantung dan stroke," papar para
peneliti tersebut.
Namun, penelitian tersebut menunjukkan,
sebanyak 23 persen mereka yang meninggal
adalah pria yang mengonsumsi telur lebih dari
tujuh butir seminggu dalam periode 20 tahun.
Ternyata, para pria penderita diabetes
mempunyai risiko dua kali lipat lebih tinggi.
Meski demikian, pria yang memakan lebih
banyak telur sama saja seperti mereka yang
mengonsumsi sarapan sereal yang tidak sehat,
pecandu alkohol, perokok, dan orang yang
kurang berolahraga. Hal tersebut berisiko
terhadap serangan jantung, yang juga salah satu
penyebab kematian tertinggi di dunia.
(Sindo Sore//tty)
Sumber OKEZONE
|
[spoiler=open this] for MAMPIR GAN:
[INFO]» Bahaya Makan Telur Berlebih!
Jogging Selalu Bermanfaat?Belum Tentu,Baca Dulu 6 Fakta Ini
[Share & Info] Healty Lifestyle !
16
Tanda Orang Yang Terinfeksi HIV/AIDS
|
