tidak semua buah baik disimpan dalam kulkas [masup gan . . !]

[ikansalmon]

pagi agan agan semua...

ane cuma mau share aje niih...



sebelum'a jngan lupa komeng n' ya gan...



klo yang udah iso bagi dong itung itung amal gan....





lagsung aje gan cekidot...








[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for ini dia:




TRIBUNNEWS.COM - Buah yang segar dan dingin memang paling enak dimakan saat cuaca panas. Namun tahukah Anda tidak semua buah-buahan baik untuk dimasukkan kedalam kulkas. Sebab ada beberapa buah yang justru lebih enak dan bernutrisi jika dibiarkan dalam suhu ruangan.



Mau tahu apa saja buah-buahan itu?

1. Semangka

Buah yang kaya akan air ini memiliki kandungan anti-kanker yang disebut likopen. Uniknya, kadar likopen dalam semangka akan meningkat hingga 40 persen jika diletakkan di dalam suhu ruangan.



Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Nutrition, kandungan asam amino arginine, yang bisa membantu penurunan berat badan, dalam buah ini juga akan bertambah banyak jika tak disimpan dalam kulkas. Selain itu, kelebihan lain buah ini adalah bisa berfungsi seperti "viagra alami" karena mengandung citrulline.



2. Tomat

Buah yang bisa dikonsumsi dalam kondisi segar, menjadi campuran bumbu masak atau campuran salad, dan dijus ini kaya akan antioksidan likopen serta vitamin A, C, dan K. Makin merah buahnya, makin tinggi kandungan likopennya. Oleh karena itu, buah ini disarankan disimpan dalam suhu ruangan dan langsung dimakan saat buahnya matang.



3. Buah persik

Simpan buah persik dalam suhu ruangan tanpa menghilangkan batangnya untuk mencegah busuk. Buah persik atau peach memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin A dan C, serta mineral niasin dan potasium yang bisa meningkatkan kolesterol baik. Begitu buah ini matang, segera konsumsi atau simpan dalam kulkas. Nikmati buah persik dengan kulitnya untuk mendapatkan lebih banyak vitamin, fitokemikal, dan serat.



4. Mangga

Buah yang kaya vitamin C ini sebaiknya disimpan dalam keranjang buah, bukan di dalam kulkas, agar cepat matang. Buah mangga juga mengandung enzim usus alami sehingga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.













sumber : http://id.berita.yahoo.com/tidak-sem...055311490.html





mampir juga gan...

[spoiler=open this] for yang laen:






saatnya memperbaiki diri [yang pengen lebih baik dari skarang masuk,dan baca lah..!!]

aku ingin mencintai mu dengan sederhana. . .!! (syahdu benget gaan. . .)

tentang reggea (yang ngaku rastafara masuk..!!)

100 tempat makan pepuler dijakarta [warga jakarta wajib masuk]

tidak semua buah baik disimpan dalam kulkas [masup gan . . !]

ASAH KREATIVITAS {made in GUE} pic++

10 alasan mencintaimu









</div>