Pisang seBiji dapat menjauhkan DOKTER

lumpiabasah

Buah ini mudah dicari dan ditemukan ini ternyata mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita. Pisang (Gedang dlm bhs jawa) memiliki banyak kandungan zat yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk :

Pisang mengandung tiga gula alami adalah: Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa. Zat-zat ini dapat memberikan dukungan tambahan energi langsung yang cukup banyak dan memiliki indeks glikemik rendah adalah baik untuk aktivitas otak.
Karbohidrat, karbohidrat yang terkandung dalam pisang merupakan karbohidrat kompleks yang menyediakan energi lebih cepat diserap tubuh dibandingkan dengan roti beras dan biskuit. Jadi, makan pisang jika malas makan nasi.
Zat Besi, karena tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) sangat baik, terutama untuk pasien dengan Anemia.
Kalium substansi yang cukup tinggi dan rendah garam, sehingga sangat baik untuk tekanan darah untuk membuatnya lebih baik. Zat-zat ini juga dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan penyakit Strooke. Kalium adalah mineral penting yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Ketika kita stres (dapt mengakibatkan gangguan yang berpikir dalam tubuh terganggu), tingkat metabolisme meningkat, sehingga mengurangi kadar potasium. Hal ini dapat dikendalikan dengan makanan ringan dari pisang yang kaya dalam kadar potasium.
Zat Asam Ant (penetral asam) sifat tubuh, zat ini sangat baik bagi anda yang menderita penyakit jantung.
Selain zat-zat, pisang juga mengandung banyak zat penting lainnya, termasuk: tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin, diketahui untuk membuat Anda rileks, vitamin B6 & B12, tingkat diet serat dapat membantu untuk menurunkan perut , Magnesium dll.
Seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi sekitar 2.300 mg potasium per hari. Sedangkan yang sering ditemukan, orang hanya mengkonsumsi sekitar 1.500 mg potasium per hari.

MANFAAT PISANG

[/quote][quote]

Anemia: Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia.
Tekanan Darah Tinggi: Buah Tropis mengandung kalium tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. US Food and Drug Agency (FDA) memungkinkan produsen untuk mengklaim buah pisang menurunkan tekanan darah dan risiko stroke.
Peningkatan konsentrasi: Kemampuan Belajar siswa yang makan pete pada saat sarapan dan makan siang energi oleh kandungan kalsium yang tinggi dalam pisang. Kalsium konsentrasi, dan berfungsi untuk membantu meningkatkan kewaspadaan.
Sembelit: Tinggi serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat pencahar obat.
Depresi: Orang-orang dengan depresi merasa lebih baik setelah makan pete. Karena, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberikan rasa relaksasi, memperbaiki mood dan membuat bahagia.
Obat Mabuk: Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual yang disebabkan oleh mabuk adalah milkshake pete dicampur dengan madu. Madu Pisang menenangkan perut dan meningkatkan gula darah lagi.
Penyakit Jantung: Pete memiliki efek antasid sehingga ketika hati terasa seperti api, pisang makan akan mengurangi rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.
Morning Sickness (mual pada wanita hamil): Ngemil pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual pada wanita hamil.
Gigitan nyamuk: Sebelum menggunakan krim gigitan anti serangga, coba untuk menggosok terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.
Saraf: Pisang mengandung vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasium.
PMS (nyeri haid): Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda sebelum menstruasi.
Perokok: Buah pisang dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.
Pengendalian Suhu Tubuh: Pisang berfungsi sebagai 'pendingin' makanan yang meningkatkan kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu di dalam rahim dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.
Maag dan usus Cedera: Pisang mencegah bisul dan luka yang disebabkan oleh gangguan pencernaan karena tekturnya lembut. Pisang adalah makanan-satunya yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi lambung.
Obat Kutil: Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Tempatkan pisang pada kutil kulit bagian dalam dan plester.

Salam kenal Agan Smua

THIS IS MY FIRST TREAD

mudah-mudahan gak

Menu