15 manfaat pisang yang saya tau looh!!!!

[pingpong]

selamat malam semua warga kasksus tercinta,ini thread pertama saya. semoga bermaanfaat untuk seluruh wargawarga yang membaca typingan saya ini.

yap sesuai judul di atas sedikti banyak saya akan berbagi pengetahuan yang saya punya,silahkan disimak dan dikomentari, kalau memang salah silahkan koreksi ini lah lima belas manfaat pisang yang sering kita makan.



Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop.



Tapi, 'penyumbang' energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang. Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan untuk menambah diet harian.

[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for mengatasi Anemia:




Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia ( yang belum paham Anemia silahkan cari di mbah gugel )









[spolier=membantu mengatasi tekanan darah tinggi]Buah tropis memiliki kandungan kalium yang tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Badan Obat dan Makanan US (FDA) mengizinkan produsen buah ini mengklaim pisang menurunkan risiko tekanan darah dan stroke[/

Spoiler for open this:

]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for meningkatkan konsentrasi:






Kemampuan belajar siswa yang makan pisang saat sarapan dan makan siang terpacu karena kandungan kalsium tinggi dalam pisang. Kalsium berfungsi membantu meningkatkan konsetrasi dan kewaspadaan

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Sembelit:




pisang tinggi kadar serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat-obatan laksatif.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Depresi:




Para penderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang. Sebab, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa relaks, memperbaiki mood dan membuat bahagia.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Obat mabuk:




Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual akibat mabuk adalah dengan milkshake pisang dicampur madu. Pisang menenangkan perut dan madu meningkatkan kembali gula darah

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for membantu mencegah Penyakit Jantung:




Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Morning Sickness (mual pada wanita hamil):








Mengemil pisang di antara waktu makan besar membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual-mual pada wanita hamil.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for anti Nyamuk:




Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for bikin tenang Saraf:




Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for PMS (Nyeri haid):




Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for stop rokok:




Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Pengendali suhu tubuh:




Pisang berfungsi sebagai makanan 'pendingin' yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Maag dan luka usus.:




Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.

[spoiler=open this] for Obat Kutil:




Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.

yap itu dia manfaat buah pisang yang saya tau semoga bermanfaat.....



sampai ketemu lagi di thread saya berikutnya