Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > HOBI > Fitness & Body Building > Gym Discussion

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 16th December 2010
masbali's Avatar
masbali masbali is offline
Newbie
 
Join Date: Dec 2010
Posts: 7
Rep Power: 0
masbali mempunyai hidup yang Normal
Default Klub Fitness Genital pria...


Banyak sudah klub fitness yang berorientasi pada kebugaran TANGAN, DADA, PERUT dan KAKI... Bagaimana dengan KEBUGARAN GENITAL KITA?... APAKAH TIDAK PENTING?...

Mari kita perhatikan...
  1. Bila kita rajin LARI PAGI 500 METER setiap pagi... maka stamina kita akan prima... terutama kaki kita akan lebih kokoH...
  2. Bila kita rajin PUSH-UP setiap hari... maka dada dan lengan kita akan prima dan lebih berotot...
Sekarang... bagaimana bila Genital kita juga ikut RAJIN BEROLAH-RAGA?... Tentunya akan bugar dan prima juga... (setuju?...)

Di thread ini kita boleh berbagi tips, tanya-jawab, sharing pengalaman atau ngakak... but no offense... ntar dimarahin moderator kalo bikin rusuh... kalo gag muddeng... ya simak aja...

Sharing tidak terbatas pada metode alami (jelqing/squeezing/jerk/etc) atau penggunaan alat bantu latih tertentu (vacum/pump/extender/ andropenis/tension-kit dan sejenisnya). Kesemuanya itu... berdasarkan pengalaman TS sebagai pengasuh klub myminifitness.net... bisa memberikan hasil... namun kata kunci'nya adalah "Latihan yang Konsisten & Teratur"... sama seperti atlet bina-raga...


Last edited by masbali; 16th December 2010 at 11:07 PM. Reason: ngerapihin justify
Reply With Quote
  #2  
Old 27th December 2010
lakondalang's Avatar
lakondalang lakondalang is offline
Newbie
 
Join Date: Dec 2010
Posts: 32
Rep Power: 0
lakondalang mempunyai hidup yang Normal
Default

Setubuh.........
Reply With Quote
  #3  
Old 27th December 2010
didittrek's Avatar
didittrek didittrek is offline
Ceriwiser
 
Join Date: Apr 2010
Posts: 871
Rep Power: 20
didittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forumdidittrek tau seluk beluk forum
Default

cukup diurut ke depan aja,asal rutin dah lumayan kok
Reply With Quote
  #4  
Old 27th December 2010
biggun's Avatar
biggun biggun is offline
Moderator
 
Join Date: Dec 2010
Location: Bandung
Posts: 5,635
Rep Power: 39
biggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Guru
Default

ane sich setuju ja ndan..
cara nya gmn yah..??
Reply With Quote
  #5  
Old 6th November 2011
phrygian phrygian is offline
Newbie
 
Join Date: Apr 2011
Posts: 38
Rep Power: 0
phrygian mempunyai hidup yang Normal
Default

setujuuuuuu gan
Reply With Quote
  #6  
Old 9th November 2011
koematz koematz is offline
Newbie
 
Join Date: Nov 2011
Posts: 47
Rep Power: 0
koematz sebentar lagi akan terkenalkoematz sebentar lagi akan terkenalkoematz sebentar lagi akan terkenal
Default

push up minim sehari brp kali yah?? info dunk...pgn six pack olahraga apa yaaah
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 07:16 AM.


no new posts