FAQ |
Calendar |
![]() |
#1
|
||||
|
||||
![]() ![]() Banyak sudah klub fitness yang berorientasi pada kebugaran TANGAN, DADA, PERUT dan KAKI... Bagaimana dengan KEBUGARAN GENITAL KITA?... APAKAH TIDAK PENTING?... Mari kita perhatikan...
Di thread ini kita boleh berbagi tips, tanya-jawab, sharing pengalaman atau ngakak... but no offense... ntar dimarahin moderator kalo bikin rusuh... kalo gag muddeng... ya simak aja... Sharing tidak terbatas pada metode alami (jelqing/squeezing/jerk/etc) atau penggunaan alat bantu latih tertentu (vacum/pump/extender/ andropenis/tension-kit dan sejenisnya). Kesemuanya itu... berdasarkan pengalaman TS sebagai pengasuh klub myminifitness.net... bisa memberikan hasil... namun kata kunci'nya adalah "Latihan yang Konsisten & Teratur"... sama seperti atlet bina-raga... Last edited by masbali; 16th December 2010 at 11:07 PM. Reason: ngerapihin justify |
#2
|
||||
|
||||
![]()
Setubuh.........
|
#3
|
||||
|
||||
![]()
cukup diurut ke depan aja,asal rutin dah lumayan kok
|
#4
|
||||
|
||||
![]()
ane sich setuju ja ndan..
cara nya gmn yah..?? ![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
setujuuuuuu gan
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
push up minim sehari brp kali yah?? info dunk...pgn six pack olahraga apa yaaah
|
![]() |
|
|