[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART I]

[sijampang]

Jaman sekarang disaat tindak kriminalitas semakin meluas, sangat diperlukan sebuah kemampuan untuk mempertahankan/melakukan perlawanan ketika kita sedang dalam kondisi mengalami tindak kejahatan..untuk itu, sekarang ane mau coba share teknik2 untuk self defence sebagai bekal agan2 untuk melakukan pertahanan diri terhadap tindak kriminal..semoga berguna, terutama untuk para aganwati yang sering jalan sendirian, ato untuk para agan yang ingin melindungi pacar ato istri agan ketika mengalami tindak kriminal itung2 buat nunjukin ke pasangan agan kalo agan mampu melindunginya :fallinlove: serta melindungi agan2 dari para:maho yang berkeliaran :ngakak:



berikut video tutorialnya gan, maap buat agan2 yang punya koneksi agak lemot, karena ane belum sempet buat screenshotnya gan :mewek: & maap kalo :repost:




[/spoiler] for self defence Lesson 1:Beginning- Learning distance control:















for self defence Lesson 2: Distance control with hook block :















for self defence Lesson 3: Push, block attack:















for self defence Lesson 4: Push, block uppercut:















for self defence Lesson 5:Grab and chop:















for self defence Lesson 6: Grab, Wristlock:















for self defence Lesson 7: Wrist grab break out:















for self defence Lesson 8:Two hand grab break out:















for self defence Lesson 9:Dealing with shoulder grab:















[spoiler=open this] for self defence Lesson 10: Shoulder grab lock:














[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART II] (http://ceriwis.us/showthread.php?p=431120713#post431120713)



[SELF DEFENCE] video tutorial buat agan2 yg kurang bisa beladiri [PART III] (http://ceriwis.us/showthread.php?p=431121185#post431121185)



ini ane buat dari 3 part biar buat agan2 yang internetnya agak lemot, bisa buffering :D :loveindonesia



demikian share dari ane gan semoga bermanfaat :kiss:

jika berkenan mau donk gan kalo dikasih :melonndan: dan jangan lupa :rate5



God Bless You :loveindonesia



mampir ke treat ane yang laen gan :)

Pemberontakan yang pernah terjadi di Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8482700)

Pahlawan keturunan tionghoa (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8482727)

Sahabat (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8438049)

Cara Bunuh Diri 10 Ilmuwan Terkenal (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8421546)

</div>