Cara menghilangkan ngantuk paling bermanfaat [ngakak inside]

[Nunungngompol]

kalau udah stress atau ngantuk bener di kantor,

take time 7 menit dan matikan telepon anda, ayo ikuti senam ringan ini... gerakan yg betul...

http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment.gif

ni ala taichi d ikit ..

sebagai intro n warming up..



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment2.gif

tirukan gaya spt ini...

untuk mengendurkan otot bahu dan leher..



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment3.gif

wa..wa.. aaaakula pahlawan bertopeng , gerakan tebar pesona



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment4.gif

gerak ke kanan kemudian ke kiri.. yiihaaaa....



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment5.gif

gerak ke kiri kemudian ke kanan... biar imbang balik in lagi arahnya...



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment6.gif

ikuti aja ... jgn banyak comment



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment7.gif

ambil kayu / bata pukul kuat kuat di dahi..kalau ga ada boleh pakai setumpuk paper work atau quotation

ini tips untuk menghilangkan ngantuk.. jamin jesplengggggg. .....



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment8.gif

habis i tu buat gerakan tangan dan badan...

buat gaya happy aja.. jgn lupa senyum biar enak di liat...



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment9.gif

kemudian goyang2 kaki dan badan ... memperlancar sendi bahu.... namanya goyang rege sebagian...

cik..cik..bum. .cik..cik. .



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment10.gif

buat secara aggresive pula...

jangan peduli apa orang lain bilang.. lepaskan semua bebannnnnn.. ... "lepas...lepas. ..lepas.. .."



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment11.gif

lenyap la semua stress... "lenyap....lenyap. .."



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment12.gif

buat execise tambahan putar kepala ... " membuang sedikit beban yg tertinggal di kepala"



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment13.gif

lihat wajah di cermin

sambil goyang2 n gaya .. cute ...



http://i181.photobucket.com/albums/x237/reed1codex/attachment14.gif

tahap akhir sekali, tahap manggil hokie..

"hoki...hoki. . lai.... lai....hoki hoki lai ....

coba aje....mana tahu....manjur:-d..



boleh dong :rate5



Mauuuuuu...... :melonndan:



Jangannnnnn... :cabendan:



http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iloveindonesias.gif http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif



kunjungi pula

Warga belanda yang mencintai indomie :ngakak: (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11799066)

Cara menghilangkan ngantuk 100% :ngakak: (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11799142)

Mesum di pantai :ngakak: (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11799184)

</div>