[yudho1]

Kalo lapar ya makan..!kebanyakan orang mengatakan hal tersebut..,tapi apakah tau kalo lapar hanya lapar mata, dengan pengertian lapar melihat makanan yang bentuk dan jenisnya banyak.,jadi tidak lapar pun pengen makan.

Ada beberapa hal cara mengatasinya :

Spoiler for pertama:




mengatur jadwal makan kita, sehingga mengurangi lapar mata itu terjadi








Spoiler for kedua:




bawalah uang secukupnya untuk menghindari terjadinya pemborosan








Spoiler for ketiga:




bawalah beberapa makanan ringan dari rumah untuk menghindari membeli makanan di luar, mungkin makanan di luar juga tidak selalu higienis








Spoiler for keempat:




jika semua tidak bisa di lakukan langkah terakhir untuk membedakan lapar mata dengan lapar sesungguhnya adalah dengan minum air putih cukup segelas penuh, jika tidak lapar berarti hanya lapar mata, tapi kalo masih lapar berarti anda lapar beneran.








Spoiler for kelima:




semoga tips di atas bermanfaat








Spoiler for sumber:




pengalaman pribadi








Spoiler for semoga:




BERMANFAAT








Spoiler for berkenan:




n jangan