Trail Running ! A Great Way To Enjoy Nature

[SukaGitudeh]

Pembukaan

Halo Gan N' Sis Para Pemirsa Kaskus dimanapun anda semua berada. Kali ini mau share kegiatan yg biasa ane lakuin untuk mengisi weekend dengan olahraga lari lintas alam, jalur yang di tempuh adalah jalur pendakian gunung yang pada umumnya menanjak , terjal , berlumpur , berbatu , berlumut , pasir , rumput , semak-semak. Trail Running yg mungkin 2 tahun belakangan ini sebenarnya lagi populer di Indonesia gan , bahkan diluar Indonesia olahraga ini sudah sangat populer mulai dari muda sampai tua bahkan event-event besar Race Trail Running di jalur-jalur pendakian gunung-gunung ternama. Bahkan di Indonesia juga sebenarnya sudah ada event-event besar Race Trail Running dengan Sponsor-sponsor dari Luar Indonesia dan jalur race nya berada di Gunung- gunung terkenal yang ada di Indonesia seperti BTS(Bromo-Tengger- Semeru) , Rinjani , Tambora , Gede Pangrango , Salak, Tahura , dll. Dengan Kategori jarak minimal 10 Km hingga & 70 Km







Cuma mungkin masih banyak yang belum tau atau belum mengenal Trail Running ini, terkadang saat ane sedang Trail Running sama temen temen komunitas atau pun Solo Trail Running masih banyak pendaki pendaki yg berpas - pasan sama ane rasanya melihat heran dan aneh saat kami melakukan Trail Running. Jujur ane sendiri belum pernah ikut Race Trail Running karena baru sekitar oktober 2014 saya mendalami olahraga Trail Running





Tapi ane ngga bahas tentang Trail Running lebih jauh soalnya udah banyak yang kasih penjelasan tentang Trail Running, Ane cuma mau ngasih beberapa point penting keuntungan Trail Running menurut pengalaman ane , silahkan langsung cek aja

Spoiler for keuntungan 1:

Keuntungan kedua yaitu barang bawaan yang ringan, karena hal utama yg di butuhkan dalam trail running adalah air minum dan asupan energy/energy bar. Tetapi kita juga perlu membawa jaket (kalo bisa sih yg waterproof sekalian biar ngga dobel dobel bawa rainsuit juga) , sarung tangan , survival kit dan mini P3K (kalo pengalaman ane sih bawanya headlamp/senter , pisau lipat , korek api , waterproof case , emergency blanket , dll) jadi semua itu dikemas dalam tas trail running kecil yg ideal nya 5L sampe 10L





Spoiler for Keuntungan 3:

Keuntungan keempat yaitu kita bisa menikmati hidup dan menjadi sehat dalam waktu yang sama, karena trail running juga merupakan olahraga dan kita juga bisa menikmati alam di sepanjang jalur pendakian selama kita melakukan trail running ditemani dengan udara yang sejuk , embun , kabut dan aroma hutan(tumbuh-tumbuhan)





Spoiler for Keuntungan 5:

Keuntungan keenam khusus karena ane lebih sering solo trail running yaitu meningkatkan daya juang , semangat , motivasi diri karena selama trail running sendirian di hutan/jalur pendakian ane berusaha mendorong semangat ane biar terus maju , mencari cara biar mental dan semangat ane ngga putus di tengah jalan. Dan yang pasti mengasah fisik dan stamina , menambah teman-teman baru yang kita temui sepanjang jalur pendakian dan saling share pengalaman.

Penutup

Gimana Gan N' Sis? Banyak juga kan keuntungan dari Trail Running? Bagi yang udah suka running kenapa ngga naikin tantangan nya dengan Trail Running? Tapi tetep ingat yaa kita harus melindungi dan melestarikan alam kita karena kalo bukan kita siapa lagi , kalo bukan mulai dari sekarang kapan lagi Gan N' Sis dan yg terakhir trail running mungkin terlihat mudah tetapi juga memiliki resiko tinggi jadi hati-hati bagi yg weekend besok mau ngetrail.



sekian yang bisa ane sampaikan Gan N' Sis, semoga pengalaman ane bermanfaat, terimakasih yang sudah mau mampir berhubung saya masih newbie maaf juga kalo thread nya berantakan soalnya baru pertama kali bikin thread kalo ada yg mau nambahin juga boleh kok. Selamat weekend





Sumber :

Google dan Pengalaman, Sudah pasti bukan repost soalnya pure pengalaman sendiri, foto-foto pribadi juga haha

</div></div></div>