Anak Gendut Tak Perlu Diet Ketat

[boss]

wah ternyata begitu ya ndan, ane pikir sihharus diet.
ternyata gak ya ndan

[Meddoc]

Mantap Ndan infonya..Untuk menguruskan badan memang tidak disarankan untuk diet ketat(makan cuma sekali) karena tidak baik untuk tubuh(asupan gizi berkurang)..Diet yang benar adalah makan 5 kali sehari dengan porsi yang disesuaikan(bukan sesuai berat badan sekarang) sesuai berat badan ideal untuk orang tersebut..Selain itu olahraga teratur dan pemilihan jenis makanan juga harus dilakukan..Penggunaan produk ato obat2an pelangsing tubuh memang keliatannya efektif tetapi obat2an ini selain menguras kantong anda juga "menguras" kesehatan tubuh kita..Mending pilih yang alami buat kurus...Gaya hidup yang paling utama harus dirubah..Salam Sehat..