Daripada BUNUH DIRI karena JERAWAT

[rajamacan]

Salam sejahtera kawan-kawan KasKus. Saya bermaksud membantu untuk mengatasi masalah jerawat yg mungkin temen2 alami. Dulu masa tebar pesona saya di SMP - kelas 2 SMA saya nyaris hancur karena jerawat (terutama saat SMP). Jerawat muncul di seluruh wajah. Karena wajah saya amat berminyak, jam 07:00-13:00 tidak dicuci, semua makin parah.



Saya bahkan melihat banyak orang mau bunuh diri gara-gara masalah jerawat, saya bisa paham karena pernah mengalami hal ini selama 4-5 tahun. Tapi saya bersyukur pada Sang Pencipta karena memberikan saya banyak pengertian dan kesempatan untuk explore masalah ini. Dan kini, saatnya saya membagikan tips komprehensif untuk kawan-kawan semua. Mari kita mulai



Untuk melawan, mengobati, dan menyembuhkan jerawat, ada beberapa hal yang kawan-kawan harus perhatikan:



1. MINUMLAH KAPSUL/EKSTRAK TEMULAWAK ATAU MENIRAN untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Langkah ini adalah salah satu CARA PALING AMPUH. Penyebab jerawat kebanyakan adalah infeksi/peradangan kulit oleh bakteri. Itulah mengapa kita perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara ini. SAYA SUDAH BUKTIKAN dan manjur. Ada banyak merek ekstrak bahan-bahan ini di pasaran, silahkan cari. Jinten Hitam sepertinya juga berefek sama, tapi saya belum melihat hasil yang signifikan/terlihat. Berhati-hatilah supaya jangan terlalu banyak. Cukup maksimal 2 kali sehari dan diimbangi dengan minum air putih yang banyak. Bila tidak ginjal Anda terancam.



2. TIDUR HARUS MINIMAL 7-8 jam. Kesalahan fatal saya adalah tidur hanya 5-6 jam, itu merusak proses detoks tubuh secara keseluruhan. Cara ini mutlak harus diikuti. Silahkan atur jam nya, tapi jangan tidur melebihi pukul 23:30, ada kemungkinan besar detoks tubuh terganggu karena ritme alami tubuh adalah pukul 22:00 adalah masa awal tubuh mulai mau beristirahat (namun hal ini bervariasi pada semua orang, tergantung banyak hal seperti kebiasaan dan kondisi tubuh)



3. Ganti sarung bantal secara sering. Kuman, serpihan kulit mati, minyak dari rambut, dan kotoran lain menumpuk di sana, kawan-kawan.



4. Jangan lupa pakai moisturizer yang tidak menyumbat kulit (bahan dasar air dan tanpa minyak), banyak di pasaran, silahkan cari. Kulit berminyak dan berjerawat tidak berarti kita tidak butuh kelembapan.



5. Usahakan jangan terus menerus memikirkan masalah dan jadi desperate. Nampaknya akan memperparah jerawat (dari artikel2 kesehatan). Saya sendiri bersyukur karena Yang Maha Kuasa memberikan kasih dan tuntunan-Nya sehingga saat saya ada masalah, saya lari pada-Nya. Dan beban saya saya berikan pada-Nya dan saya berjalan dalam iman.



6. Jangan scrub wajah saat ada jerawat. Itu sama dengan menggosok luka dengan amplas (ouch).



7. Olahraga dengan baik agar metabolisme dan kebugaran tubuh terjaga dan sistem kekebalan tubuh lebih baik.





Bila semua cara di atas tidak mempan, cobalah ke dokter kulit. Tempo hari syaa melihat iklan di TV tentang obat jerawat yg luar biasa, dengan banyak saksi nyata dan ada perbandingan jelas antara BEFORE dan AFTER. Cobalah produk itu (tapi mahal kawan ).





Baiklah, semoga bermanfaat. Silahkan berikan pertanyaan atau komentar