| FAQ |
| Calendar |
| SEARCH |
| Today's Posts |
|
|
|||||||
| Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
8th September 2017
|
|||
|
|||
Agar Sehat, Jangan Lupa Konsumsi Serat
Anjuran untuk rutin mengonsumsi bahan makanan sumber serat mungkin sudah sering Anda dengar. Namun, tahukah Anda mengapa serat bisa menyehatkan?
Serat, terutama terdapat pada buah, sayuran, serelia utuh, dan kacang-kacangan, selama ini identik sebagai pencegah konstipasi. Tetapi, makanan sumber serat itu juga memiliki manfaat yang luas, misalnya menjaga berat badan, mencegah penyakit kronik, serta menyehatkan kulit. Menurut dr.Rida Noor, Spesialis Gizi Klinik, buah dan sayur penting dikonsumsi setiap hari, minimal lima porsi. "Bukan hanya sebagai sumber vitamin dan mineral, tapi juga serat," ujarnya dalam acara bertajuk "Ibu Cerdas, Pastikan Asupan Serat untuk Keluarga" yang diadakan oleh PT.Kalbe Farma melalui produk Vegie Fruit di Jakarta (6/5/2017). Rida menjelaskan, serat diperlukan bagi saluran pencernaan, mulai dari mulut hingga ke usus. "Serat perlu dikunyah dengan cermat. Proses mengunyah ini merangsang keluarnya enzim-enzim pencernaan. Di usus, serat membantu mengikat Kolesterol dan zat tidak diinginkan dan mengeluarkannya dari tubuh bersama ampas makanan," papar dokter dari RSCM Jakarta ini. Selain itu, vitamin dan mineral dalam buah dan sayuran juga mengandung antioksidan yang diperlukan untuk daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. "Vitamin A dan C dalam buah juga bisa merangsang produksi kolagen yang akan menjaga elastisitas kulit," kata Rida. Vitayang Raw Meal Merupakan makanan sereal padat gizi yang sangat baik untuk memelihara kesehatan, terbuat dari bahan-bahan yang tumbuh secara alami dilahan pertanian ramah lingkungan. Terdiri atas 48 jenis bahan yang terdiri dari biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan, rumput laut, probiotik dan herbal. Diproses dengan teknologi “Lyophilization†yang juga dikenal freeze drying†(pengeringan-beku). Keunggulan metode Lyophilization (Freeze drying)dibandingkan metode lainnya yaitu : Mempertahankan mutu bahan sehingga tidak terjadi perubahan warna, aroma, rasa dan para-meter organoleptik lainnya (pengujian bahan yang melibatkan indera manusia). Kandungan zat gizi dan zat fitokimia hampir sama dengan kandungan bahan aslinya (Raw Food). Hasil pengeringan sangat berongga sehingga daya rehidrasi (pengisian cairan) sangat tinggi dan dapat dengan mudah kembali ke sifat fisiologis, dan organoleptik. Untuk pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB7338  
|
|
|
|
