Bahaya Tidur Di Pagi Hari

[rifaldiabdul]

Obat Ibu Hamil – Tidur memang jadi salah satu cara tubuh untuk mengistrihatkan bebagai organ tubuh, Tidur memang bermanfaat untuk kesehatan dan untuk mengembalikan energi tubuh.
Tidur yang berkualitas akan memberikan sisi positif bagi ibu yang sedang hamil terutama untuk kesehatan janin yang di kandungnya.
Meski begitu tidur pun kadang tidak memberikan manfaat sama sekali atau bahkan malah menjadi penyebab peningkatan resiko kesehatan pada ibu hamil.

Tidur di waktu yang kurap tepat dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil terlebih lagi jika tidur di waktu yang tida tepat, Seperti di waktu pagi hari.
Pagi hari adalah waktu dimana tubuh secara otomatis tanpa di komandoi untuk aktif dan melakukan berbagai hal untuk menyiapkan tubuh untuk siap beraktivitas, Namun terkadang pagi hari pun dijadikan waktu untuk tidur pada sebagian ibu hamil.
Bahaya Tidur Di Pagi Hari Bagi Kesehatan Ibu Hamil

Jika anda bertanya adakah Bahaya Tidur Di Pagi Hari Bagi Kesehatan Ibu Hamil? Jawabnya ada. Apa saja kah hal itu? Berikut informasinya.

• Lemah
• Letih
• Lesu
• Peningkatan berat badan secara tidak sehat
• Pusing
• Migren
• Sakit kepala
• Leukosit tinggi
• Gangguan metabolisme
• Penyakit diabetes
• Gangguan pencernaan
• Resiko gangguan jantung
• Dll

Itulah mengapa tidur di pagi hari tidak di rekomendasikan pada ibu hamil, Mengingat manfaatnya sedikit dibanding dengan resiko yang akan di terima untuk kebiasaan tidur di pagi hari.
Dari beberapa hadist pun di terangkan bahwa tidur di pagi hari adalah hal yang termasuk makruh, Seperti yang dijelaskan oleh Ibnul Qayyim rahimahullah.
وَمِنَ المكْرُوْهِ عِنْدَهُمْ : النَّوْمُ بَيْنَ صَلاَةِ الصُّبْØ*ِ وَطُلُوْعِ الشَّمْسِ فَإِنَّهُ وَقْتٌ غَنِيْمَةٌ
“Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah shalat Shubuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah (waktu meraih kebaikan yang banyak.” (Madarijus Salikin, 1: 369)
Dan Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam juga mendoakan waktu pagi sebagai waktu yang penuh keberkahan.
اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud no. 2606, Ibnu Majah no. 2236 dan Tirmidzi no. 1212. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini hasan).
Itulah mengapa tidur di pagi hari tidak direkomendasikan mengingat mudarat nya lebih banyak dari pada manfaatnya, Semoga bermanfaat.

Terkait:

• Benda pertama apa yang Agan sentuh pada saat bangun tidur pagi-pagi.??
• Pagi-pagi lihat yang seger,biar mata klihatan seger walau bangun tidur....cek_in ..
• [cuaca hari ini]Pagi Berawan, Siang Hari Jakarta Diguyur Hujan

[indah75]

Ternyata tidur pagi tidak bagus ya. Padahal sangat enak banget apalahi tidur jam 9-10 pagi.