Lounge, Laporan, Unek², Protes, Saran [ Ceriwis Martial Art ]

[DreamWorld]

Originally Posted by rampage7

ok ndan...

ndeprok dulu sambil nunggu master" pada turun gunung

oia d sene masternya sapa ndan

maklum nubi ane ndan

[rampage7]

Originally Posted by DreamWorld

oia d sene masternya sapa ndan

maklum nubi ane ndan

master nya TS sama yg ane quote ini

[DreamWorld]

Originally Posted by rampage7

master nya TS sama yg ane quote ini

tp g pernah liat lg ndan,k mana y,pdhl kan bisa sharing mslh MA tuh

waduh ndan ane msh nubi kalo urusan MA

curiga ente neeh yg master secara ente tau seluk beluk segala jenis MA

oia ente fokus mendalami bela diri apa

[rampage7]

Originally Posted by DreamWorld

tp g pernah liat lg ndan,k mana y,pdhl kan bisa sharing mslh MA tuh

waduh ndan ane msh nubi kalo urusan MA

curiga ente neeh yg master secara ente tau seluk beluk segala jenis MA

oia ente fokus mendalami bela diri apa

waduh apalagi saya ndan... saya sih masih nubi... KTP aja baru dapet kmren"

saya sekarang lagi mendalami kungfu.... sama sebenernya pingin mendalami MMA ma BJJ tapi di kota saya belum ada dojo / Gym yg ngajar MMA sama BJJ

klo komendan sendiri lagi mendalami MA apa nih??

[DreamWorld]

Originally Posted by rampage7

waduh apalagi saya ndan... saya sih masih nubi... KTP aja baru dapet kmren"

saya sekarang lagi mendalami kungfu.... sama sebenernya pingin mendalami MMA ma BJJ tapi di kota saya belum ada dojo / Gym yg ngajar MMA sama BJJ

klo komendan sendiri lagi mendalami MA apa nih??

waduh baru 17 thn ndan?

tapi hebat neeh msh muda udah seneng ma MA,salut

ia jg seeh kalo bkn kota besar susah cari sasana buat MMA ma BJJ,tapi tng aja ndan sapa tau ente merantau k kota besar bisa deh latihan d sana

utk skrg lg break smntr dolo ndan,lg sibuk cari kerja

pgn ny back to nature ndan k seni bela diri pencak silat ,jd kangen ama aki Usman

tapi ane jg lg tertarik ama Thai Boxing ndan,tp lg nyari tmn yg mau diajak maen bareng

[rampage7]

Originally Posted by DreamWorld

waduh baru 17 thn ndan?

tapi hebat neeh msh muda udah seneng ma MA,salut

ia jg seeh kalo bkn kota besar susah cari sasana buat MMA ma BJJ,tapi tng aja ndan sapa tau ente merantau k kota besar bisa deh latihan d sana

utk skrg lg break smntr dolo ndan,lg sibuk cari kerja

pgn ny back to nature ndan k seni bela diri pencak silat ,jd kangen ama aki Usman

tapi ane jg lg tertarik ama Thai Boxing ndan,tp lg nyari tmn yg mau diajak maen bareng

iya saya seneng MA sih awal" nya mungkin karena waktu kecil sering liat film" laga... plus karena dulu waktu kecil bosen juga di tindas ma temen" yg badan nya lebih gede... ( malahan Curhat )

g tau nya malah kebawa sampe sekarang jadi nya

ya moga" aja saya punya kesempatan belajar MMA ma BJJ

wah ternyata komendan pesilat nih mantap.... mendalami MA sekaligus melestarikan budaya

klo thai boxing di kota besar udah banyak sasana nya... emang keren tuh MA asal thailand semua anggota tubuh bener" dimanfaatin jadi senjata... ( no offense ) tapi latihan nya emang supper... pernah denger dari temen.. katanya dia bisa ngabisin waktu lebih dari 6 jam sehari buat latihan tapi emang hasil nya sepadan dengan yg dia dapetin

[DreamWorld]

Originally Posted by rampage7

iya saya seneng MA sih awal" nya mungkin karena waktu kecil sering liat film" laga... plus karena dulu waktu kecil bosen juga di tindas ma temen" yg badan nya lebih gede... ( malahan Curhat )

g tau nya malah kebawa sampe sekarang jadi nya

ya moga" aja saya punya kesempatan belajar MMA ma BJJ

wah ternyata komendan pesilat nih mantap.... mendalami MA sekaligus melestarikan budaya

klo thai boxing di kota besar udah banyak sasana nya... emang keren tuh MA asal thailand semua anggota tubuh bener" dimanfaatin jadi senjata... ( no offense ) tapi latihan nya emang supper... pernah denger dari temen.. katanya dia bisa ngabisin waktu lebih dari 6 jam sehari buat latihan tapi emang hasil nya sepadan dengan yg dia dapetin

waduh ente pernah ditindas ndan?kapan?

ia ndan,sebenernya pencak silat g klh bgs koq ama MA yg lain mgkn cuma karena krg populer aja,pdhl d luar negeri perkembangan nya lg pesat tuh

ia ndan, ane kepingin soalnya liat tmn ane ndan,gila cm dlm kurun waktu 4 bln badan nya udah jadi gitu kaya dwayne johnson

dr pd fitness kapok ane ketemu makhluk

[rampage7]

Originally Posted by DreamWorld

waduh ente pernah ditindas ndan?kapan?

ia ndan,sebenernya pencak silat g klh bgs koq ama MA yg lain mgkn cuma karena krg populer aja,pdhl d luar negeri perkembangan nya lg pesat tuh

ia ndan, ane kepingin soalnya liat tmn ane ndan,gila cm dlm kurun waktu 4 bln badan nya udah jadi gitu kaya dwayne johnson

dr pd fitness kapok ane ketemu makhluk

jaman" masih TK ma SD ndan... ditindas ma temen" dirumah yg udah pada SMP

setuju ndan... cuma mungkin karena kurang nya minat terutama dari yg muda".. makanya kurang populer... klo di luar negeri beda.. banyak anak muda disana justru suka sama MA dan budaya qta.. di luar negeri sana anak" umur 10thn'an aja udah pada interest ma MA dan udah pada jago".. beda sama disini.. anak" muda justru lebih suka nongkrong g jelas.. de el el... ( no offense )

yup... MA emang bisa membentuk tubuh qta jadi lebih bagus dan sehat... klo untuk fitness pernah dapet masukan dari temen yg praktisi MA.. katanya klo fitness di gym walaupun bikin otot qta jadi gede" tapi otot" itu jadi kaku.. alhasil tenaga dan kecepatan nya juga berkurang...

fitness porsi nya untuk pembentukan badan aja.. beda sama MA walaupun ada MA yg pelatihan fisik nya mirip" kayak fitness.. tapi porsi latihan nya beda... karena di MA ya tujuan nya bukan hanya pembentukan badan.. tapi juga untuk kekuatan fisik dan stamina

CMIIW

[DreamWorld]

Originally Posted by rampage7

jaman" masih TK ma SD ndan... ditindas ma temen" dirumah yg udah pada SMP

setuju ndan... cuma mungkin karena kurang nya minat terutama dari yg muda".. makanya kurang populer... klo di luar negeri beda.. banyak anak muda disana justru suka sama MA dan budaya qta.. di luar negeri sana anak" umur 10thn'an aja udah pada interest ma MA dan udah pada jago".. beda sama disini.. anak" muda justru lebih suka nongkrong g jelas.. de el el... ( no offense )

yup... MA emang bisa membentuk tubuh qta jadi lebih bagus dan sehat... klo untuk fitness pernah dapet masukan dari temen yg praktisi MA.. katanya klo fitness di gym walaupun bikin otot qta jadi gede" tapi otot" itu jadi kaku.. alhasil tenaga dan kecepatan nya juga berkurang...

fitness porsi nya untuk pembentukan badan aja.. beda sama MA walaupun ada MA yg pelatihan fisik nya mirip" kayak fitness.. tapi porsi latihan nya beda... karena di MA ya tujuan nya bukan hanya pembentukan badan.. tapi juga untuk kekuatan fisik dan stamina

CMIIW

wih analisa yg bagus dan masuk akal ndan,untung ane g ikutan fitness berarti

btw koq cm berdua aja y xixixi

[rampage7]

Originally Posted by DreamWorld

wih analisa yg bagus dan masuk akal ndan,untung ane g ikutan fitness berarti

btw koq cm berdua aja y xixixi

iya nih cuma b'2... kayaknya yg lain belum pada mampir kesini... masih sepi bgt

oya ndan,... ini saya dapet info dari temen soal muaythai... soal porsi latihan nya kira" gini

Pemanasan / Stretching : 10 menit
Lari : 10 Km
Skipping (Lompat Tali) : 20 menit
Shadow Box & Drill : 20 menit
Memukul & Menendang Sansak : 30 menit
Clinch / sparring : 30 menit

latihan dilakukan 2x sehari....

moga membantu