Tips melancarkan buang air besar

[fauzi24]

TIPS MELANCARKAN BUANG AIR BESAR

Buang Air Besar (BAB) merupakan suatu proses pembuangan sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh tubuh. Proses ini merupakan salah kebutuhan penting dalam kehidupan makhluk hidup.

Buang air besar bisa dijadikan patokan untuk menilai apakah kita dalam kondisi sehat ataukah tidak. Karena buang air besar merupakan salah satu sistem metabolisme yang sangat penting bagi tubuh, ada baiknya kita selalu menjaga agar kita selalu rutin melakukannya.

Lalu bagaimana cara untuk melancarkan BAB ?

Berikut ini beberapa cara alami untuk membantu melancarkan buang air besar :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat
2. Mengkonsumsi makanan hasil fermentasi
3. Mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak sehat dansebagainya masih banyak lagi, Untuk informasi selanjutnya silahkan anda kunjungi tips melancarkan buang air besar di bawah ini :

http://obatkelenjartiroid.utamakanse...ang-air-besar/

Terkait:

• Teh daun jati cina untuk melangsingkan tubuh dan melancarkan buang air besar
• Teh jati cina murah solusi menurunkan berat badan dan melancarkan buang air besar
• Tips-tips Buang Air Besar yang Nikmat dan Nyaman
• Tips Mengatasi Susah Buang Air Besar

[indah75]

Untuk memperlancar BAB...biasanya harus banyak makan sayur dan buah....jan juga jangan lupa minum air putih.

[azmie21]

Originally Posted by fauzi24

TIPS MELANCARKAN BUANG AIR BESAR

Buang Air Besar (BAB) merupakan suatu proses pembuangan sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh tubuh. Proses ini merupakan salah kebutuhan penting dalam kehidupan makhluk hidup.

Buang air besar bisa dijadikan patokan untuk menilai apakah kita dalam kondisi sehat ataukah tidak. Karena buang air besar merupakan salah satu sistem metabolisme yang sangat penting bagi tubuh, ada baiknya kita selalu menjaga agar kita selalu rutin melakukannya.

Lalu bagaimana cara untuk melancarkan BAB ?

Berikut ini beberapa cara alami untuk membantu melancarkan buang air besar :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat
2. Mengkonsumsi makanan hasil fermentasi
3. Mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak sehat dansebagainya masih banyak lagi, Untuk informasi selanjutnya silahkan anda kunjungi tips melancarkan buang air besar di bawah ini :

http://obatkelenjartiroid.utamakanse...ang-air-besar/

terima kasih

Sent from my Redmi 3 using Tapatalk