Ceriwis

Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini

Mau Pasang Banner/Iklan? Klik disini Sumber Protein Nabati untuk MPASI - Ceriwis - Komunitas dan Forum Jual Beli
  #1  
Old 17th January
info.sehat info.sehat is offline
Member
 
Join Date: Aug 2019
Posts: 65
Rep Power: 0
info.sehat mempunyai hidup yang Normal
Default Sumber Protein Nabati untuk MPASI

MPASI adalah makanan pendamping asi yang diberikan oleh bayi setelah berusia 6 bulan. MPASI diberikan karena bayi yang telah mencapai umur 6 bulan butuh tambahan nutrisi selain ASI eksklusif. MPASI inilah yang bisa menambah nutrisi lain yang dibutuhkan oleh bayi. MPASI dibutuhkan untuk membantu bayi melatih kemampuan motorik, otot-otot yang ada di mulut, serta membantu pertumbuhan dan pekembangan bayi.
Hal yang paling penting dalam memberikan pengenalan MPASI pada bayi adalah waktu. MPASI harus disesuaikan dengan jadwal yang telah ditentukan agar tidak terlalu cepat atau terlambat. Oleh karena itu kenalilah tanda-tanda yang terjadi pada bayi Anda agar tidak menimbulkan masalah. MPASI yang diberikan di waktu yang tepat memengaruhi kesehatan bayi Anda. Inilah tanda-tanda bayi Anda siap dikenalkan dengan MPASI:
- Bisa duduk dan menegakkan kepala
- Perhatikan cara bayi menguyah
- Kemampuan motori yang terlihat dengan cara memasukkan makanan ke dalam mulut
- Berubahnya pola makan dan tidur
- Berat badan yang bertambah
Bagi Anda yang baru pertama kali memeperkenalkan MPASI pada bayi Anda, perhatikanlah asupan makanannya. Tidak semua makanan bisa langsung dikonsumsi oleh bayi yang MPASI. Pilihlah MPASI yang baik untuk perkembangan otak, kemampuan akademik dan metabolisme bayi. Pilihlah makanan yang mengandung sumber protein hewani dan nabati. Inilah sumber protein nabati yang baik untuk MPASI:
1. Alpukat
Buah alpukat dikenal baik untuk MPASI pada bayi. Buah hijau ini mengandung berbagai nutrisi, vitamin, mineral dan lemak sehat yang bisa mendukung pertumbuhan dan perkembangan pada bayi. Selain manfaat yang beragam, buah alpukat mempunyai tekstur yang lembut dan rasa yang tidak terlalu manis.
2. Tempe
Selanjuta ada tempe yang bisa Anda pilih untuk memperkenalkan MPASI pada bayi Anda. Tempe mengandung protein nabati, karbohidrat, zat besi, kalsium dan vitamin yang sangat bermanfaat bagi bayi. Manfaat tempe sendiri sangat baik untuk kesehatan otak bayi, baik untuk jantung dan melawan diare.
3. Tahu
Selain tempe, tahu juga bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi oleh si kecil. Tahu bisa memenuhi asupan nutrisi dan mengandung banyak zat gizi yang berperan membantu tumbuh kembangnya buah hati Anda. Beberapa gizi yang ada di dalam tahu seperti zat besi, protein, dan kalsium. Manfaat yang didapat oleh bayi yang MPASI dengan tahu adalah mendukung kekebalan tubuh, menjauhkan dari kolesterol jahat dan memperkuat kepadatan tulang.
4. Kacang hijau
Vitamin yang terkandung di dalam kacang hijau sangat banyak dan baik buat si kecil. Kacang hijau dikenal memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K dan vitamin B. Selain itu kacang hijau juga kaya akan kalsium dan mineral. Kandungan tersebut sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan bayi seperti mengingkatkan daya tahan tubuh, baik untuk kesehatan pembuluh darah, dan menyahatkan jantung bayi.
5. Buncis
Jangan skip buncis untuk MPASI si kecil ya. Buncis menjadi makanan yang bisa Anda pilih karena mudah untuk diolah. Buncis terkenal sebagai salah satu bahan makanan tersehat di dunia lho! Nah buncis sendiri mengandung nutrisi sayuran dan kacang-kacangan sekaligus. Beberapa kandungan yang terdapat di buncis seperti serat, mineral, vitamin, zat besi protein nabati dan masih banyak lagi. Bayi yang mengonsumi buncis akan terhindar dari risiko penyakit kronis, mempercepat penyembuhan luka, memperlancar pencernaan, dll.
Itulah beberapa jenis sumber protein nabati untuk menggantikan ASI yang bias diterapkan kepada anakmu. Yuk lebih pahami hal di atas agar perkembangan anakmu nanti baik.

Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	sumber-protein-nabati.jpg
Views:	0
Size:	65.7 KB
ID:	78852  
Sponsored Links.
Loading...
Sponsored Links.
-
  #2  
Old 17th January
Michelegon Michelegon is offline
Member
 
Join Date: Aug 2019
Location: Costa Rica
Posts: 58
Rep Power: 0
Michelegon mempunyai hidup yang Normal
Send a message via ICQ to Michelegon Send a message via AIM to Michelegon Send a message via Yahoo to Michelegon
Default omegle chat video

Hi!
Write only if you are serious! Jess. Age 25.
My new photos and sexy videos here

>>>Click!<<<







most popular dating apps uk 2019
dating discord 13-18
dating discord 13-17
date spots in indianapolis
best dating sites nz 2019



sexy game
the single parents
need for speed 2
what is casual dating
adult entertainment london
Sponsored Links
Reply

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off



All times are GMT +7. The time now is 12:18 AM.

 

About Us

"Ceriwis Forum is a place to find information in various categories. Be inspired, Be social, Join the Community!"

 

Pasang Iklan

Mau Pasang Iklan? Klik tombol di bawah ini.

Download on App store    Download on Google play
Copyright © 2018