Tips Cara Membuat Salad Buah yang Enak

info.sehat

Salad buah adalah hidangan yang terdiri dari berbagai jenis buah. Cara membuat salad buah tergolong mudah, namun terdapat beberapa hal yang mungkin belum Anda ketahui.

Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba membatasi asupan makanan untuk daging, tubuh anda dan tekanan darah Anda tentunya, membutuhkan buah dan sayuran.

Pilihan yang paling menyenangkan adalah salad buah. Salad buah dapat disajikan sebagai hidangan pembuka, hidangan penutup atau cemilan. Selain cara membuatnya mudah, rasanya menyegarkan, salad buah mengandung buah-buahan yang sehat dan kaya akan vitamin. Namun, tidak semua buah diciptakan sama.

Meskipun cara membuat salad buah tergolong mudah, Anda juga perlu memilih buah yang tepat untuk salad buah Anda. Berikut tips-tips cara membuat salad buah yang perlu Anda ketahui:

Pertama, penting untuk mengetahui bagaimana memilih buah terbaik untuk salad buah Anda.
Pastikan untuk menggunakan buah yang tidak mudah berubah warna kecokelatan, sehingga Anda disarankan untuk tidak menggunakan pisang atau apel.
Pastikan buah tidak akan atau tidak mudah hancur.
Gunakan buah musiman dan atau yang sudah matang.
Potong buah sehingga ukurannya relatif sama.
Aduk buah yang sudah dipotong dengan air jeruk segar dan bukan gula pasir.

Salad buah di Indonesia umumnya, menggunakan mayones atau yogurt sebagai dressing atau saus dalam salad buah. Jika Anda merasa bosan, berikut cara membuat salad buah tanpa menggunakan mayones atau yogurt yang bisa Anda coba:

Bahan:
- 8 ons whipping cream khusus topping
- 1 cup sour cream
- 15 ons jeruk mandarin
- 1 cup anggur tanpa biji, potong menjadi dua
- 1 Â½ cup serpihan kelapa manis
- 10 ons ceri maraschino
- 10 ons peach

Cara membuat
1. Dalam mangkuk sedang, campur topping whipped cream dan sour cream.
2. Tambahkan serpihan kelapa.
3. Kemudian, perlahan-lahan campur aduk semua buah-buahan.
4. Setelah digabungkan, taruh dalam mangkuk dengan tutup dan dinginkan selama 5. sekitar satu jam sebelum disajikan.

Terdapat gula alami dalam setiap buah, yang membuat salad buah kaya akan vitamin dan mineral. Namun, Anda juga dapat menggunakan buah kalengan sebagai opsi. Selain cara membuatnya mudah, salad buah termasuk makanan yang segar, enak dan juga sehat untuk Anda konsumsi.

Terkait:

Menu