5 Manfaat Facial Massage untuk Kecantikan Kulit

info.sehat

Setelah lelah beraktivitas seharian atau ketika beban pekerjaan membuat Anda tertekan, akan menyenangkan sekali melakukan perawatan diri. Tidak harus selalu ke salon, kok. Anda dapat melakukan facial massage sendiri di rumah, misalnya.

Pada pijat wajah atau facial massage, ada titik-titik tertentu yang ditekan. Biasanya di wajah, leher dan bahu. Dampak tekanan tersebut dapat melancarkan aliran darah di sekitar wajah, sehingga Anda akan merasakan wajah Anda sangat rileks.

Selain membuat rileks, apa saja manfaat dari facial massage ini?

Manfaat facial massage
Pijat wajah dapat menjadi opsi me time yang sangat mudah sebab dapat dilakukan sendiri, tidak harus mengandalkan terapis. Waktunya pun tidak butuh terlalu lama, facial massage cukup dilakukan selama 5-10 menit.

Anda dapat melakukan gerakan memutar di pelipis, menekan alis dari bagian dalam ke luar dengan jari manis, atau memijat mulai dari dagu lalu naik ke kening. Meski relatif sederhana, manfaatnya pijat wajah ini banyak sekali.

1. Mencegah penuaan dini
Menjadi tua memang pasti, tapi munculnya tanda-tanda penuaan dapat dihindari. Salah satunya dengan rutin melakukan facial massage.

Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa memijat wajah dan leher selama 8 minggu membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan, terlebih bila prosedur memijat tersebut dibantu dengan krim anti penuaan.

Penelitian tersebut menunjukkan, kemunculan kerutan dan pengenduran kulit relatif lebih sedikit terjadi pada partisipan yang rutin melakukan facial massage.

2. Mencegah timbulnya jerawat
Aliran darah yang lancar di sekitar wajah dapat berperan dalam pencegahan jerawat. Seperti disebutkan sebelumnya, facial massage dapat melancarkan aliran darah di wajah. Manfaat ini akan dirasakan lebih optimal bila dalam proses pijatnya menggunakan minyak zaitun.

Akan tetapi, bila di wajah Anda sedang tumbuh jerawat dan meradang, tidak disarankan untuk melakukan pijat wajah.

3. Wajah lebih bersinar
Semakin hari, orang semakin tertarik untuk memiliki wajah yang bersinar atau glowing. Anda dapat memilikinya dengan cara memijat wajah secara teratur.

Terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa facial massage membuat wajah 59% perempuan lebih bersinar. Tidak berhenti sampai di sini, tekstur kulit wajah 54% dari partisipan menjadi lebih kenyal. Sementara 50% lainnya merasakan kulit menjadi lebih kencang. Manfaat tersebut diduga karena adanya efek rileks yang ditimbulkan setelah menjalani pijat wajah.

4. Membantu menyamarkan jaringan parut
Proses pemulihan luka pada wajah juga dapat semakin optimal dengan dilakukannya facial massage. Tekstur tidak rata atau jaringan parut yang timbul akibat luka tersebut juga dapat disamarkan dengan melakukan pijat wajah secara teratur.

Gejala-gejala yang menyertai luka, seperti nyeri, gatal, atau gejala lainnya, juga dapat diredakan dengan pijat wajah. Tapi, tentu pijat wajah bukan untuk dilakukan pada luka yang baru memasuki tahap awal penyembuhan.

5. Relaksasi dan menutrisi kulit
Telah disebutkan sebelumnya, , facial massage dapat memberikan efek relaksasi. Otot wajah yang tegang, entah karena lelah setelah beraktivitas atau stres, dapat diredakan dengan pijat wajah. Bukan hanya rileks, kulit leher dan wajah pun menjadi lebih sehat.

Anda dapat menggunakan minyak, krim, atau serum tertentu saat melakukan facial massage. Pengaplikasiannya pun dapat langsung menggunakan jari atau menggunakan face roller. Dalam hal ini, memahami titik-titik tertentu yang perlu diberi tekanan, akan membuat manfaat pijat wajah semakin optimal.

Terkait:

Menu