Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > HOBI > Fitness & Body Building > Gym Discussion
Reload this Page ◄◄ Manfaat Fitness Untuk Tubuh ►►
Home Menu

Menu


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 5th January 2011
alcoholic's Avatar
alcoholic alcoholic is offline
Ceriwis Lover
  
Join Date: Dec 2010
Location: TM#77
Posts: 1,503
Rep Power: 263
alcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophet
Default ◄◄ Manfaat Fitness Untuk Tubuh ►►
Berikut adalah beberapa Manfaat Fitness Untuk Tubuh kita menurut Asosiasi Kebugaran di Inggris :
  • Meningkatkan kisaran gerak
  • Meningkatkan stamina
  • Melepaskan kecemasan
  • Meredakan kinerja seksual
  • Meredakan gejala menopause
  • Membantu mencegah penyakit jantung
  • Mencegah osteoporosis
  • Memperbaiki ketajaman mental
  • Memperbaiki konsentrasi
  • Mengurangi resiko kanker payudara
  • Memperbaiki pandangan hidup
  • Mengurangi nyeri radang sendi
  • Mengendalikan kolesterol
  • Membakar lemak
  • Mempercepat metabolisme
  • Menghilangkan gejala pra-menstruasi
  • Membantu kita berhenti merokok
  • Meredakan depresi
  • Mengurangi biaya hidup
  • Meningkatkan kepuasan kerja
  • Mengawetkan otot
  • Mengawetkan organ-organ internal (hati, ginjal)
  • Memperbaiki waktu reaksi
  • Memperbaiki kebugaran kardiovaskuler
  • Meningkatkan energi
  • Memperbaiki koordinasi saraf dan otot
  • Meningkatkan kemampuan tubuh untuk memerangi infeksi
  • Mengurangi resiko glaukoma
  • Mengurangi resiko kanker usus besar
  • Menurunkan tekanan darah
  • Mengurangi resiko kegemukan
  • Membakar kalori
  • Memperbaiki sembelit
  • Mencegah endometriosis
  • Mengurangi konsumsi alkohol
  • Mengurangi stres
  • Meningkatkan harga diri
  • Meningkatkan perasaan sejahtera
  • Meningkatkan kreativitas
  • Mengurangi absensi kerja
  • Meningkatkan produktivitas
  • Memperbaiki kelenturan
  • Memperbaiki peredaran darah
  • Meningkatkan mobilitas
  • Meningkatkan ingatan/mengurangi resiko pikun
  • Memperpendek waktu pemulihan sesudah sakit atau cedera
  • Meningkatkan kesehatan punggung
  • Tidur nyenyak
  • Memperpanjang hidup


Terkait:
Reply With Quote
  #2  
Old 5th January 2011
alcoholic's Avatar
alcoholic alcoholic is offline
Ceriwis Lover
  
Join Date: Dec 2010
Location: TM#77
Posts: 1,503
Rep Power: 263
alcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophetalcoholic is Ceriwis Prophet
Default
Pesan TS:

Spoiler for pesan:

klo repost mohon maaf n silahkan diclosed
salah kamar silahkan di moderasi
 bermanfaat silahkan dibaca dan dicoment
memberi melon sbg apresiasi utk trit berkualias, menghibur n informatif
Reply With Quote
  #3  
Old 6th November 2011
phrygian phrygian is offline
Newbie
  
Join Date: Apr 2011
Posts: 38
Rep Power: 0
phrygian mempunyai hidup yang Normal
Default
pantesan berhenti fitness nafsu nya tinggi...ternyata firnes bisa meredakan nafsu sex yg lg bergejolak ya?
Reply With Quote
  #4  
Old 9th November 2011
bempz bempz is offline
Member
  
Join Date: Jul 2011
Posts: 94
Rep Power: 0
bempz mempunyai hidup yang Normal
Default
keren bosss
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

 


All times are GMT +7. The time now is 06:27 PM.

Contact Us - Ceriwis - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top