Penyebab Kentut Bau Dipengaruhi Oleh Hal Ini

info.sehat

Kita seringkali tidak sengaja buang angin atau kentut. Namun, lebih buruknya kentut dapat mengeluarkan bau busuk. Sebagian orang merasa malu dan cenderung untuk menutupi masalah ini. Penyebab kentut bau dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti konsumsi makanan yang buruk dan penyakit pada tubuh.

Kentut umumnya muncul dari saluran pencernaan dan mampu mengeluarkan gas atau bau busuk, namun ada juga yang tidak mengeluarkan bau sama sekali. Selain itu kentut juga menghasilkan suara, namun bisa juga tidak menghasilkan suara.

Manusia cenderung kentut beberapa kali setiap hari dan hal ini sering dianggap normal. Namun, pada sebagian kasus, kentut bisa menjadi masalah jika terjadi secara terus menerus. Hal ini disebabkan karena manusia mengalami suatu gejala yang dapat mempengaruhi saluran pencernaan.

Penyebab Kentut Bau

Kentut terjadi pada kapan saja dan kita tidak bisa menahan kentut. Jika kita menahannya, kotoran mungkin keluar dari saluran pencernaan. Berikut adalah enam penyebab kentut bau, antara lain:
1) Intoleransi terhadap makanan
Salah satu penyebab yang paling umum terjadinya kentut adalah jika manusia intoleransi terhadap makanan yang mengandung laktosa dan gluten menyebabkan gas sehingga mengumpul pada saluran pencernaan dan dilepaskan ketika perut kembung.

Gandum adalah contoh bahan makanan yang mengandung gluten. Jika seseorang kesulitan dalam mencerna gluten, kemungkinan penyakit yang dialami adalah penyakit seliaka. Seseorang yang mengalami penyakit ini kemungkinan juga akan mengalami penurunan berat badan, diare, dan kelelahan.
2) Makanan yang memiliki serat tinggi
Kubis, brokoli, asparagus, dan bawang putih adalah makanan yang memiliki serat tinggi. Makanan berserat tinggi sulit dicerna sehingga menghasilkan fermentasi berupa bau kentut yang busuk.

Makanan berserat tinggi juga menyebabkan perut kembung dan mengandung sulfur lebih banyak dari jenis makanan lain sehingga mengeluarkan kentut dengan bau yang berbeda.
3) Pengaruh obat
Sebagian obat juga mempengaruhi saluran pencernaan sehingga terpaksa mengeluarkan kentut. Salah satu jenis obat yang menyebabkan masalah ini adalah obat antibiotik.

Obat antibiotik merupakan obat yang berperan dalam membunuh bakteri, namun menyebabkan ketidakseimbangan pada saluran pencernaan berupa kembung dan sembelit sehingga mengeluarkan kentut yang tidak sedap.
4) Sembelit
Sembelit terjadi ketika tinja terkumpul dan tidak bisa keluar dari pencernaan sehingga mengakibatkan kentut bau. Sembelit terjadi karena dipengaruhi oleh pola makan yang buruk atau sebagian jenis obat.
5) Infeksi
Salah satu masalah yang terjadi pada pencernaan disebabkan oleh infeksi di dalam tubuh. Infeksi berupa bakteri menghambat kinerja pada saluran pencernaan melalui usus besar.

Saluran pencernaan berperan dalam mengubah makanan menjadi nutrisi yang disalurkan ke dalam darah. Saluran pencernaan akan mengalami ketidakseimbangan jika infeksi muncul di dalam tubuh sehingga menyebabkan kentut yang berlebihan, sakit perut, diare, demam, serta mual hingga mengeluarkan muntah.
6) Kanker pada usus besar
Kentut juga disebabkan oleh kanker pada usus besar. Polip atau tumor kanker tersumbat di saluran pencernaan sehingga mengakibatkan gas mengumpul di bagian usus.

Cara Mencegah Kentut Bau

Penyebab kentut bau bisa dicegah dengan cara berikut:
- Konsumsi makanan yang tepat. Anda sebaiknya makan dengan porsi kecil dan lakukan dengan perlahan supaya sisa makanan tidak cepat terkumpul di saluran pencernaan karena dapat membentuk gas.
- Konsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt dapat memperlancar pencernaan Anda dan untuk mencegah bakteri masuk ke saluran pencernaan.
- Hindari kebiasaan minum air bersoda karena hal ini dapat membentuk gas dengan mudah di saluran pencernaan. Anda sebaiknya ganti dengan air mineral untuk membantu mendorong limbah keluar dari saluran pencernaan secara efisien.

Terkait:

Menu