|
|
| Post Reply |
| Tweet | Thread Tools |
|
#1
18th November 2010
|
|||
|
|||
Pola hidup sehat
Hidup sesuai dengan Firman Tuhan.
a. Saat pertama kali sakit penyakit datang dalam kehidupan manusia yaitu Adam dan Hawa adalah karena manusia melanggar Firman Tuhan. ( Kejadian 3 :16a ) Firman-Nya kepada perempuan itu, "Susah payahmu waktu mengandung akan Ku buat sangat banyak, dengan kesakitan engkau akan melahirkan anakmu. b. Bila kita tidak hidup sesuai dengan firman Tuhan, maka Tuhan akan mengijinkan sakit penyakit datang dalam kehidupan kita. ( Imamat 26 : 14-16 ) 14 Tetapi jikalau kamu tidak mendengarkan Daku, dan tidak melakukan segala perintah itu, 15 jikalau kamu menolak ketetapanKu dan hatimu muak mendengar peraturanKu, sehingga kamu tidak melakukan segala perintahKu dan kamu mengingkari perjanjianKU 16 maka Akupun akan membuat begini bagimu, yakni Aku akan mendatangkan kekejutan atasmu, batuk kering serta demam, yang membuat mata rusak dan jiwa merana; kamu akan sia-sia menabur benihmu, karena hasilnya akan habis dimakan musuhmu. c. Maka kita bisa menjadi sakit karena hidup didalam dosa/tidak hidup sesuai dengan firman Tuhan. * ( Mazmur 107 : 17 ) 17 Ada orang-orang menjadi sakit oleh sebab kelakuan mereka yang berdosa, dan disiksa oleh sebab kesalahan-kesalahan mereka; * Tidak semua penyakit karena dosa tetapi dosa bisa mendatangkan sakit penyakit. d. Dalam perjanjian baru Tuhan Yesus menjelaskan ada sakit penyakit yang disebabkan oleh roh jahat. Jadi kalau seseorang suka hidup bergaul dengan roh-roh jahat, maka roh-roh jahat itu bisa merusak kesehatannya. ( Markus 9 : 25 ) 25 Ketika Yesus melihat orang banyak makin datang berkerumun, Ia menegor roh jahat itu dengan keras, kata-Nya "Hai kau roh yang menyebabkan orang menjadi bisu dan tuli, Aku memerintahkan engkau, keluar daripada anak ini dan jangan memasukinya lagi !" e. Kita bisa mendapat kesembuhan dari tuhan Yesus dari segala penyakit, tetapi setelah itu jangan berbuat dosa lagi. Marila kita tinggalkan segala dosa dan hiduplah sesuai dengan Firman Tuhan, sehingga kita mendapat tubuh yang sehat dari Tuhan. II Bekerja tidak melampaui kekuatan tubuh kita. a. Tubuh kita memiliki batas-batas kemampuan. b. Kalau kita melakukan sesuatu hal yang melampaui kekuatan tubuh kita, maka tubuh kita akan menjadi rusak dan sakit-sakitan. c. Tetapi jika kita menggunakan tubuh kita sesuai dengan kemampuan kita, maka tubuh kita akan tetap bisa berfungsi dengan baik, dan mendatangkan berkat bagi diri kita, keluarga kita bahkan dapat menajdi berkat buat orang lain. d. Kita harus bekerja semaksimal mungkin sesuai dengan kekuatan tubuh kita, tetapi juga harus mempunyai waktu untuk beristirahat, sehingga tubuh kita cukup istirahat sehingga tidak melampaui kekuatan tubuh kita. Kadang-kadang kita sebagai seorang pelajar, kita belajar dan belajar, tanpa mengenal waktu sehingga kadang sering lupa waktu makan minum dan juga sering kurang tidur, walaupun nantinya kita bisa menjadi pelajar yang sukses, tapi bagaimana jika tubuh kita menjadi lemah dan jatuh sakit. Mungkin main net, browsing2 adalah hobby kita, juga main game dll Kadang bisa membuat kita lupa waktu, sering kurang tidur dan makan minum hanya dilakukan seingat nya saja. Semua akan membawa dampak buruk bagi tubuh kita. III Menjaga kebersihan. a. Tempat yang kotor adalah sarang penyakit. b. Kalau kita hidup ditempat yang kotor, maka kita akan mudah terkena segala sakit penyakit. contoh : * meludah disembarang tempat membuat tempat menjadi kotor dan menjadi sarang penyakit. * membuang tikus mati di tengah jalan membuat jalanan kotor dan jadi sarang penyakit. c. Jagalah kebersihan tempat tinggal, tempat kerja dan kebersihan diri kita sendiri sehingga kita menjauhi sarang penyakit. IV. Olah Raga. a. Olah Raga menjadi salah satu hal yang penting dalam kehidupan modern ini. Karena kita yang hidup dijaman modern ini, sering kali kurang bergerak. contoh : * turn off/on barang electronik hanya dengan menggunakan remote * mencuci baju tinggal sekali pencet selesai. * ada eskalator, lift dsb b. Olah Raga mempunyai banyak faedah. * Memperlancar jalan darah * Memperbanyak oksigen dalam tubuh * Mengeluarakan racun dari dalam tubuh ===Tuhan telah mendesign tubuh kita ubtuk bisa mengeluarkan racun melalui : keringat yang keluar; buang air kecil dan besar; buang angin. * Menghancurkan lemak/gula dalam tubuh kita. ===Lari/jalan ditempat akam membuat lemak/gula dalam tubuh kita terbakar. * Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. * Menurunkan hormon stress. * Tidur lebih nyenyak, dll c. Marilah kita berolah raga atau banyak melakukan gerakan dalam aktivitas kita sehari-hari. Contoh : * Pada saat kita tidak sedang terburu-buru, sengaja berjalan lewat tangga sekalipun ada lift/eskalator * Pada saat ada waktu longgar di tengah-tengah kesibukan kita, lakukan senam ringan. * Lari ditempat sambil mendengarkan music rohani/radio/Mp3 dll yang bisa membangkitkan rohani kita. SAKIT ITU MAHAL, SEHAT ITU MURAH !!! V. Tidak melakukan kebiasaan-kebiasaan yang bisa merusak kesehatan. a. Masih ada kebiasaan-kebiasaan buruk yang lain yang bisa merusak kesehatan tubuh kita, Misal nya : merokok, begadang, konsumsi narkoba. b. Marilah kita tinggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan kita sehingga kita memiliki tubuh yang sehat karena Tuhan ingin roh, jiwa dan tubuh kita terpelihara sempurna. VI. Meminta petunjuk kepada dokter/ pakar kesehatan. a. Dokter dan pakar kesehatan sudah banyak belajar dan diberi banyak pengetahuan tentang kesehatan oleh Tuhan ( Amsal 1 : 7 ) Takut akan Tuhan adalah, permulaan pengetahuan, tetapi orang bodoh menghina hikmat dan didikan. ( Amsal 2 : 6 ) Karena Tuhan lah yang memberikan hikmat, dari mulut Nya datang pengetahuan dan kepandaian. b.Lukas, seseorang yang dipakai oleh Tuhan menulis Injil juga seorang tabib/dokter. c.Meminta nasehat dokter dan pakar kesehatan adalah tindakan yang sangat bijaksana untuk memelihara kesehatan kita. Marilah kita membangun pola hidup yang baik, sehingga kita memiliki tubuh sehat yang sangat bermanfaat bagi hidup kita. GBU  |
| Sponsored Links | |
| Space available | |
| Post Reply |
|
|
