| FAQ |
| Calendar |
|
|
#1
18th November 2010
|
|||
|
|||
Islam Dan Kesehatan
Islam dan kesehatan adalah sesuatu yang tidak bisa dipisahkan, karena sehat merupakan karunia terbesar yang diberikan Allah kepada umatnya, dengan sehat maka kita bisa melakukan kegiatan sehari-hari. Dan kita sering melupakan nikmat sehat yang Allah berikan dan tidak mensukurinya.
Rasulullah saw menjelaskan �Ada dua nikmat yang banyak dilupakan manusia, yaitu nikmat sehat dan peluang kesempatan� (HR Imam Bukhari). Dan nikmat inipun yang akan ditanyakan pertama kali oleh Allah. �Nikmat yang pertama ditanyakan kepada setiap hamba pada hari Kiamat dengan pertanyaan �Tidakkah telah Kami sehatkan badanmu dan telah Kami segarkan (kenyangkan) kamu dengan air yang sejuk� (HR Imam Tirmizi). Bahkan sebahagian ulama tafsir mengartikan kenikmatan dalam firman Allah �(Kemudian kamu pasti akan ditanya pada hari itu kenikmatan)� surat al-Takatsur: 8, yaitu sebagai nikmat sehat. Bagaimana agar kita sehat : 1. Sholat Sholat yang diperintahkan Allah dan juga Nabi Muhammad sollalloohu 'alaihi wasallam, adalah suatu kewajiban, dan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Menurut Arif Wibisono (psikolog dari Universitas Muhammadiyah Surakarta), shalat bukan hanya mengandung nilai spiritual, tetaapi juga mempunyai aktivitas fisikal, menyegarkan badan dan jiwa dari segala ketegangan dan menumbuhkan perasaan kedamaian dan kepuasan. Di Jepang Dr. Kasamatsu dan Kiroji (1970) menyebutkan bahwa meditasi dapat mengaktifkan belahan otak sebelah kanan dan meningkatkan koherensi dengan belahan otak sebelah kiri. Prof. Dr. Andry dari Paris menyebutkan pula bahwa gerakan-gerakan dalam shalat akan menurunkan dan mengurangi penyakit kegemukan, rematik, diabetes, batu empedu, sembelit dan sebagainya. Gerakan otot pada waktu shalat dapat mengakibatkan urat-urat otot menjadi besar dan kuat. Prof. Dr. Kohlrasch dan Prof. Dr. Leube menyebutkan bahwa gerakan shalat dapat mengurangi dan mencegah penyakit jantung, paru-paru , penyakit perut sembelit, penyakit empedu, asma, kegemukan, diabetes dan rematik. Dalam Al-Quran, shalat adalah satu-satunya cara untuk membersihkan jiwa dan raga manusia (QS Al-Mudatsir: 4-5). Sikap tubuh ketika melakukan shalat secara Islam sebagaimana dicontohkan oleh Nabi Muhammad sesuai dengan wahyu Allah yang diterimanya. 2. Membaca Al-Qur'an dan BerDzikir �Dan kami menurunkan Al Qur�an sebagai penawar dan Rahmat untuk orang-orang yang mu�min.� (QS. Al Isra/17: 82) Dengan banyak mengingat Allah hati kita menjadi tentram, sehaingga bisa menjadi terapi relaxaxi. �(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tentram.� (QS. Ar Ra�d/13: 28) Rasulullah sollalloohu 'alaihi wasallam bersabda: �Hendaklah kamu menggunakan kedua obat-obat: madu dan Alqur�an� (HR. Ibnu Majah dan Ibnu Mas�ud) Dr. Al Qadhi, melalui penelitiannya yang panjang dan serius di Klinik Besar Florida Amerika Serikat, berhasil membuktikan hanya dengan mendengarkan bacaan ayat-ayat Alquran, seorang Muslim, baik mereka yang berbahasa Arab maupun bukan, dapat merasakan perubahan fisiologis yang sangat besar. Penurunan depresi, kesedihan, memperoleh ketenangan jiwa, menangkal berbagai macam penyakit merupakan pengaruh umum yang dirasakan orang-orang yang menjadi objek penelitiannya. Penemuan sang dokter ahli jiwa ini tidak serampangan. Penelitiannya ditunjang dengan bantuan peralatan elektronik terbaru untuk mendeteksi tekanan darah, detak jantung, ketahanan otot, dan ketahanan kulit terhadap aliran listrik. Dari hasil uji cobanya ia berkesimpulan, bacaan Alquran berpengaruh besar hingga 97% dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit. Penelitian Dr. Al Qadhi ini diperkuat pula oleh penelitian lainnya yang dilakukan oleh dokter yang berbeda. Dalam laporan sebuah penelitian yang disampaikan dalam Konferensi Kedokteran Islam Amerika Utara pada tahun 1984, disebutkan, Alquran terbukti mampu mendatangkan ketenangan sampai 97% bagi mereka yang men dengarkannya. Kesimpulan hasil uji coba tersebut diperkuat lagi oleh penelitian Muhammad Salim yang dipublikasikan Universitas Boston. Objek penelitiannya terhadap 5 orang sukarelawan yang terdiri dari 3 pria dan 2 wanita. Kelima orang tersebut sama sekali tidak mengerti bahasa Arab dan mereka pun tidak diberi tahu bahwa yang akan diperdengarkannya adalah Alqur�an. 3. Berpuasa Allah, Sang Maha Pencipta, tahu persis apa yang sangat dibutuhkan oleh ciptaanNya, khususnya manusia. Semua perintahNya tidak hanya bernilai ketakwaan, tetapi juga mempunyai manfaat besar bagi tubuh manusia itu sendiri. Misalnya, puasa, perintah Allah di rukun Islam ketiga ini sangat diakui manfaatnya oleh para medis dan ilmuwan dunia barat. Mereka pun serta merta ikut berpuasa untuk kesehatan diri dan pasien mereka. Spoiler for Sangat banyak manfaat Puasa bagi kesehatan:
4. Menjaga kebersihan
5. Melakukan Olah Raga yang Cukup Olah raga yang dilakukan secara rutin dapat menunjang perkembangan jiwa, meningkatkan ketrampilan dan pertumbuhan badan. Selain untuk menjaga stamina, olah raga juga berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Sabda Beliau : "Ajarilah anakmu (olah raga) berenang dan memanah" (HR.Dailami) Dalam keseharian, bila perjalanan jarak pendek, Rasulullah selalu berjalan kaki, yaitu dari rumah ke mesjid, dari mesjid ke pasar dan dari pasar ke rumah-rumah sahabat. Bahkan Beliau berjalan kaki ketika mengunjungi makam pahlawan di Baqi' sekitar tiga kilometer dari pusat kota madinah, baik pada waktu terik mata-hari maupun waktu malam. Beliau tidak suka hidup manja. Sebab ketika berjalan kaki, keringat mengalir di sekujur badan, pori-pori kulit terbuka dan peredaran darah berjalan normal sehingga terhindar dari penyakit jantung. Ingatlah bahwa mence-gah itu lebih baik dari pada mengobati. Sumber:dari berbagai sumber >  <Terkait:
|
 |
|
|
