Sebuah penelitian tentang kesehatan seksual menyebutkan bahwa hubungan seks yang teratur dapat melindungi diri dari gangguan penyakit jantung, stroke, bahkan memperlambat kepikunan.
Laporan lain menginformasikan jika seseorang yang melakukan hubungan seks sebanyak dua hingga empat kali dalam seminggu, memiliki kesempatan hidup lebih lama. Lalu, bagaimana cara menjaga agar stamina tetap prima dan gairah seks tetap tinggi?
Salah satu caranya ialah dengan cara mengonsumsi bahan pangan yang kaya belerang, asam folat, inositol, kalsium, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, selenium dan seng.
Seng sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan organ seks. Bahan pangan yang paling ideal dalam mendongkrak gairah ialah tomat dan kerang. Tomat kaya akan zat antioksidan, tinggi vitamin C dan provitamin A., sementara kerang-kerangan merupakan sumber seng yang layak diandalkan.
TIP SEHAT:
*Untuk menggugah gairah seksual, ada baiknya Anda mengonsumsi suplemen yang mampu meningkatkan kadar dopamin. Dopamin adalah sejenis hormon yang diproduksi otak dan berhubungan dengan dorongan seksual. Suplemen tersebut biasanya mengandung asam amino tirosin dan asetil-l karnitin.
Contoh resep masakan kerang di liat aja di cooking zone dgn judul : "KERANG BUMBU TOMAT"