ТребуетÑÑ: 1 кг Ñвежих выÑушенных лиÑтьев грецкого ореха, 1 ÑÑ‚. л. Ñока Ñвежего лимона, 1–2 л воды.
Приготовлени е. ЛиÑÑ‚ÑŒÑ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ñ‚ÑŒ холодной водой в плотно закрытой поÑуде, довеÑти до ÐºÐ¸Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ кипÑтить на медленном огне 10–15 минут. Процедить. Добавить лимонный Ñок. Смешать, дать ÑамоÑтоÑтель но оÑÑ‚Ñ‹Ñ‚ÑŒ.
Применение. ÐаÑтой добавить в ванну: Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð¹ ванны – 1 л лекарÑтвенно й ÑмеÑи; Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ð¾Ð¹ ванны – 0,5 л; Ð´Ð»Ñ ÑидÑчей и ножной ванн – по 0,25 л.
Ð*ти ванны Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑŒÑˆÐ¾Ð¹ пользой применÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸ внешнем лечении кожных заболеваний любого проиÑхождени Ñ, ран и нарывов. Ромашковые ванны уÑпокаивают и уÑтранÑÑŽÑ‚ Ñудороги, их иногда применÑÑŽÑ‚ при нервозноÑти, что предупреждае Ñ‚ поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° нервной почве, а Ñок черной Ñмородины питает кожу. Такие ванны полезно регулÑрно применÑÑ‚ÑŒ в процеÑÑе ÑÐ¾Ð±Ð»ÑŽÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ñ‹, так как они поддерживают здоровое ÑоÑтоÑние кожи.
ТребуетÑÑ: 0,5 кг цветов ромашки, 100 г Ñгод черной Ñмородины, 10 г лиÑтьев золотого уÑа, 1–2 л воды.
Приготовлени е. Цветы тщательно промыть, залить холодной водой, добавить лиÑÑ‚ÑŒÑ Ð·Ð¾Ð»Ð¾Ñ‚Ð¾Ð³Ð¾ уÑа. Ð’ плотно закрытой поÑуде довеÑти до ÐºÐ¸Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ кипÑтить 10 минут. Ягоды тщательно промыть, перетереть до Ð¿Ð¾Ð»ÑƒÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ñ€Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ маÑÑÑ‹, Ñмешать Ñ Ð¾Ñ‚Ð²Ð°Ñ€Ð¾Ð¼. Процедить, дать ÑамоÑтоÑтель но оÑÑ‚Ñ‹Ñ‚ÑŒ.
Применение. Добавить в ванну: Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð¹ ванны – 0,5 л, Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ð¾Ð¹ ванны – 0,25 л, Ð´Ð»Ñ ÑидÑчей ванны – 0,15 л, Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð¶Ð½Ð¾Ð¹ – 0,1 л.
ТребуетÑÑ: 1,5 кг ÑоÑновых игл (веток, шишек), 50 г лиÑтьев золотого уÑа, 2–3 л воды.
Приготовлени е. ПомеÑтить иглы, ветки и шишки в холщовый мешок, залить холодной водой, кипÑтить 30 минут. Плотно закрыть и наÑтаивать 12 чаÑов.
Добавить лиÑÑ‚ÑŒÑ, поÑтавить в темное меÑто на 1–2 днÑ.
Применение. Добавить в ванну: Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð¹ ванны – 1,5 л, Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ð¾Ð¹ – 0,75 л, Ð´Ð»Ñ ÑидÑчей и ножной – 0,25 л.
Хороший, крепкий ÑкÑтракт имеет темный цвет. Ð’ том Ñлучае, еÑли готовый наÑтой имеет Ñветлый цвет, он малоÑффектиÐ� �ен.
Ванны Ñ ÑкÑтрактом из ÑоÑновых игл производÑÑ‚ поразительнÑ� �й Ñффект на лице: уÑтранÑÑŽÑ‚ Ñледы болезненной раздражителÑ� �ноÑти, помогают при поражении кожными заболеваниÑмР¸ различной природы. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° неÑомненно ÑпоÑобÑтвует укреплению Ñердца и нервной ÑиÑтемы, что чрезвычайно важно Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñлабленного диетой организма. По Ñтой причине «ÑоÑновые» ванны Ñ Ð¾Ð³Ñ€Ð¾Ð¼Ð½Ñ‹Ð¼ уÑпехом применÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸ вÑевозможных болезнÑÑ… Ñердца и нервных раÑÑтройÑтвР°Ñ…. Показано их иÑпользованиРµ при болÑÑ… Ð½ÐµÐ²Ñ€Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ характера, пÑихичеÑкой возбудимоÑти, беÑÑоннице, муÑкульном ревматизме, при опухолÑÑ… и воÑпалениÑÑ… ÑуÑтавов.
Ванны Ñ ÑоÑновым ÑкÑтрактом окажутÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ‹Ð¼Ð¸ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ñ€ÐµÐ´ÑƒÐ¿Ñ€ÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½ Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, ÑвÑзанных Ñ Ð¾Ñлаблением организма в период диеты. Подобные водные процедуры укреплÑÑŽÑ‚ Ñилы больных, выздоравлива ющих поÑле Ñ‚Ñжелого кожного заболеваниÑ. ОÑобенно они хороши в том Ñлучае, еÑли причиной данного Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð±Ñ‹Ð»Ð¾ Ñильное нервное потрÑÑение. Ð*ти же ванны могут иÑпользовать� �Ñ Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ±Ð½Ñ‹Ñ… вдыханий, еÑли в ванну прибавить 20–30 капель маÑла ÑоÑновых игл. Пары, наÑыщенные хвойными Ñфирными маÑлами, оказывают Ñффективное оздоровитель ное дейÑтвие на кожу лица и ÑлизиÑтые оболочки.
Приготовленн ые данным ÑпоÑобом ванны ÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ñ…Ð¾Ñ€Ð¾ÑˆÐ¸Ð¼ профилактичРµÑким ÑредÑтвом от различных недугов.
ТребуетÑÑ: 0,5 кг травы валерианы, 10 г лиÑтьев золотого уÑа, 2–3 л воды.
Приготовлени е. ЛиÑÑ‚ÑŒÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¾ нарезать, добавить траву, залить кипÑтком, кипÑтить 5 минут. Процедить, Ñмешать.
Применение. ДобавлÑÑ‚ÑŒ в ванны в пропорции 1: 8. Тщательно Ñмешать, через 2 минуты принимать ванну.
Ванны Ñ Ð¾Ñ‚Ð²Ð°Ñ€Ð¾Ð¼ валерианы Ñлужат Ð´Ð»Ñ ÑƒÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñердечного ритма и нервной ÑиÑтемы, ÑнÑÑ‚Ð¸Ñ Ñудорог. Они уÑтранÑÑŽÑ‚ возбудимоÑÑ‚ÑŒ Ñпинного мозга и оÑобенно Ñ€ÐµÐºÐ¾Ð¼ÐµÐ½Ð´ÑƒÑŽÑ‚Ñ Ñ Ð¿Ñ€Ð¸ беÑÑоннице, пÑихичеÑком диÑкомфорте, болезнÑÑ… Ñердца, нервов и желудка, при аÑтме, коликах и метеоризме. Такие ванны уменьшают и регулируют чиÑло Ñердечных ударов и понижают артериальноÐ� � давление крови. Они очень Ñффективны Ð´Ð»Ñ Ð¿Ñ€ÐµÐ´ÑƒÐ¿Ñ€ÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½ Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, ÑвÑзанных Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñ€ÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñм� �¸ кожи на почве нервного Ñрыва, благотворно влиÑÑŽÑ‚ на ÑоÑуды, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ñ€Ð¸ Ñтом Ñпазмы, которые поÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ð¾Ñле длительного ÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° ногах. Чрезвычайно благоприÑтно они дейÑтвуют на оÑлабленный диетой организм.
ТребуетÑÑ: 2 кг поваренной Ñоли, 0,25 ч. л. пищевой Ñоды, 5 г лиÑтьев золотого уÑа, 3 л воды.
Приготовлени е. ЛиÑÑ‚ÑŒÑ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ñ‚ÑŒ кипÑтком, дать поÑтоÑÑ‚ÑŒ, процедить.
РаÑтворить Ñоль в кипÑтке, добавить Ñоду, Ñмешать Ñ Ð½Ð°Ñтоем лиÑтьев золотого уÑа.
Применение. Добавить в ванну. Принимать ванну 7–9 минут.
Такие ванны производÑÑ‚ неÑколько раздражающиÐ� � Ñффект на кожный покров. Они ÑпоÑобÑтвуют выделению через кожу не только воды, накопившейÑÑ Ð² организме, но и углеводов. ОÑобенноÑтью Ñолевых ванн ÑвлÑетÑÑ Ñ‚Ð¾, что они вызывают уÑиленное кровоÑнабжен� �¸Ðµ кожи. Ð*то благотворно ÑказываетÑÑ Ð½Ð° результате Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ… кожных заболеваний, из-за которых ÑÐ¿Ð¸Ð´ÐµÑ€Ð¼Ð¸Ñ Ð½Ðµ получает необходимого количеÑтва витаминов и питательных вещеÑтв, доÑтавлÑемыÑ� � кровью. Таким образом, приготовленн ые ванны положительно дейÑтвуют на организм на уровне обмена вещеÑтв, предупреждаю Ñ‚ ревматичеÑкÐ� �е боли, золотуху. При принÑтии таких ванн во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ ÑÐ¾Ð±Ð»ÑŽÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ñ‹ человек получает не только гарантию здоровой кожи, но и Ñффект ÑтимулÑции поверхноÑтнÑ� ��Ñ… ÑоÑудов кожи.
ВзÑто Ñ Ñайта:
день на питьевой диете отзывы