Quote:
Originally Posted by nunez.avenger
thx ndan infonya..
pasti berguna buat gw nih, yg mau kecilin perut :iiyada:
|
Sip dah komandan, semoga sukses ngecilin perutnya..Hati-hati jgn sampe sakit..Komandan jogging aja tiap hari n sit up tapi sit upnya yg bner narik torso nya pake otot perut jgn pake otot punggung...