Thread: ^^Kumpulan Tips Singkat Kesehatan Dari Berbagai Sumber^^
View Single Post
  #82  
Old 22nd November 2010
blueparadise's Avatar
blueparadise blueparadise is offline
Super Moderator
  
Join Date: Jun 2010
Posts: 5,258
Rep Power: 115
blueparadise has disabled reputation
Default
  • "Sarapan pisang bisa cepat turunkan berat badan karena merupakan sumber pati resisten, yang bisa memaksa tubuh menggunakan lemak untuk menyimpan energi, bukan karbohidrat."




  • "Teka-teki silang, catur, puzzle dan Sudoku dapat melatih otak sehingga dapat menjauhkan gejala demensia atau kepikunan."




  • "Latihan pernapasan dalam seperti pada yoga, pilates dan tai chi, serta olahraga dayung dan renang merupakan cara tepat untuk mengoptimalkan tinggi badan."


__________________



Reply With Quote