10 Obat Manjur Bagi Si Broken Heart
Putus cinta memang jadi satu resiko yang selalu ada bagi tiap orang yang berani bermain cinta. Namun putus cinta bukan menjadi alasan bagi Anda untuk terus terpuruk dalam kesedihan. Agar Anda terus "survive", berikut ada beberapa tips untuk mengobati sakit hati Anda.
1. Yakinkan diri Anda bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa membahagiakan Anda. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti Anda seperti dia.
2. Beri 'napas' untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin Anda lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.
3. Ucapkan mantera sakti Anda setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, "Saya tak butuh pria macam dia" atau "He's not worth for me to love", ini adalah terapi diri yang manjur.
4. Pergi melakukan olahraga. salurkan olahraga yang sudah lama tidak ditekuni. sprt fitness, basket, gym, sepak bola, dsb.
5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan membuat penampilan Anda lebih segar. Tak akan ada yang menyangka Anda sebagai orang patah hati. Intinya tetap terlihat fresh.. jgn jd malas mandi n malas merawat diri yaaa!!
6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta, sampai dengan teddy bear bertulisan I Love U pemberiannya.
7. Some exercise will help. Menurut physical trainer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat Anda merasa nyaman. Selaraskan gerakan senam dengan lagu-lagu yang membangkitkan semangat seperti "Independent woman" yang dinyanyikan oleh Destiny's Child atau "I will survive"-nya Gloria Gaynor. (slalu bergerak melakukan aktifitas. jangan diem aja or melamun ntar kesamber loh....)
8. Hang-out dengan teman-teman Anda. Sudah lama tidak ber-ladies-nite-out or boys nite out? Kini Anda bebas kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.
9. Kenakan baju bernuansa hijau. Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan Anda akan mendapat energi yang diperlukan.
10. Terdengar klise, but it works! Tanamkan di kepala Anda, bahwa ada soulmate Anda yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.
