Ceriwis - Kebiasaan Remaja Makan yang Buruk Bisa Berlanjut Sampai Tua

Kebiasaan Remaja Makan yang Buruk Bisa Berlanjut Sampai Tua

Quote:

http://images.detik.com/content/2011...an2-ts-dlm.jpg

Remaja paling sering menjadi korban makanan tidak sehat seperti minuman bersoda, junk food atau makanan berpengawet lainnya. Dan bila saat remaja tidak dikontrol dengan baik, kebiasaan makan tersebut bisa bertahan hingga dewasa.

Sebuah studi baru menemukan bahwa pola diet dan praktik makan tidak sehat yang dimulai sejak masa remaja sering terus berlanjut hingga usia dewasa. Hal ini berarti anak harus selalu diajarkan makanan sehat terutama memasuki usia remaja.

"Temuan dari studi ini menunjukkan bahwa upaya awal dan berkelanjutan ditujukan untuk pencegahan, identifikasi dini dan pengobatan perilaku makan teratur pada orang muda," kata Dianne Neumark-Sztainer, PhD, MPH, RD, peneliti utama dari University of Minnesota, seperti dilansir Medindia, Senin (27/6/2011).

Studi ini dilakukan dengan menggunakan data dari Project EAT-III (makan dan kegiatan pada remaja dan dewasa muda), sebuah studi 10 tahun longitudinal yang bertujuan untuk memeriksa perilaku makan, aktivitas dan berat variabel di kalangan remaja dan dewasa muda. Peneliti memeriksa catatan untuk 1.030 laki-laki dan 1.257 perempuan.

Sepertiga dari peserta (29,9 persen) berada di awal masa remaja pada awal penelitian hingga dewasa muda setelah 10 tahun penelitian. Dan sisanya dua pertiga dari peserta (70,1 persen) berada di pertengahan masa remaja.

Hasilnya, prevalensi pola makan cukup konstan dari masa remaja sampai dewasa muda untuk perempuan pada kedua kelompok umur.

Sedangkan pada laki-laki, prevalensi pola makan tetap konstan dari waktu ke waktu dalam kelompok usia yang lebih muda, tetapi secara signifikan meningkat pada kelompok yang lebih tua karena mereka berkembang dari pertengahan masa remaja hingga dewasa tengah muda.

Pada perempuan muda, berat badan tidak sehat tetap konstan dari awal masa remaja hingga dewasa muda awal. Namun pada perempuan yang lebih tua, berat badan tidak sehat menunjukkan penurunan yang signifikan secara statistik dari pertengahan masa remaja hingga dewasa muda menengah, tapi masih tetap sangat tinggi.

Sumber